Здоровье

Знание того, как правильно питаться, очень важно. Вам не нужно употреблять сахар или кофеин, чтобы повысить уровень своей энергии, ведь пища, которую вы

Старение кажется ужасной перспективой для многих молодых людей. Возможность потери слуха, волос и появления морщин вместе с некоторым весом звучит как

В холодное время года коварная простуда, грипп подстерегают каждого и наступают внезапно. Снижение иммунитета позволяет зловредными вирусам проникать в наш организм.

Каждый человек дорожит качеством своего сна. Именно он способен улучшить настроение и принести такой желанный отдых для всего организма после утомительного дня.

С диареей как минимум 2-3 раза в год сталкивается каждый человек. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта это неприятное явление, которое сопровождается

Вы сейчас сидите? Тогда, возможно, встанете, только прочитав это. Исследователи обнаружили, что слишком долгое сидение может увеличить риск смерти, даже

Болезнь Паркинсона — медленно прогрессирующее заболевание, которое характеризуется ухудшением моторных функций. Болезнь чаще всего поражает пожилых

Какие кошмары самые популярные? Как человека убивают или как страдают его близкие? Во сне трудно с этим что-то поделать. Поэтому человек просыпается в

Ноги, а особенно ступни и пальцы – интересный индикатор, который может многое рассказать не только о состоянии здоровья, но и о характере человека.

По данным Национальной организации сна, взрослые должны спать по семь-девять часов каждую ночь. А недосыпание может иметь серьезные последствия.