В холодное время года коварная простуда, грипп подстерегают каждого и наступают внезапно. Снижение иммунитета позволяет зловредными вирусам проникать в наш организм. Человек сразу начинает ощущать слабость, ломоту во всем теле, сонливость. Первые признаки ринита подтвердят факт, что вы заболели: жжение в носу, частое чихание, жидкие выделения.
Первые шаги в борьбе с простудой
Многие хотят победить неприятный недуг как можно быстрее. Если вы почувствовали первые признаки заболевания, начинайте как можно быстрее принимать меры. Если нет повышения температуры, сразу же начинайте парить ноги с горчицей, чтобы хорошо пропотеть. С потом будут выходить все побежденные вашим организмом болезнетворные организмы. Уже утром вы почувствуете себя лучше.
Пазухи носа сразу же обрабатывайте оксолиновой мазью. Она убьет на слизистой все вирусы и бактерии. Делать это нужно постоянно, несколько раз за день.
Эффективен метод наших бабушек — прогревание синей лампой.
Не забывайте, что необходимо пить как можно больше жидкости. Теплый чай с малиной, лимоном, имбирем, медом поможет вывести все патогенные организмы.
В комнате расставьте тарелки с нарезанным луком. Всем известно, что фитонциды лука хорошо убивают вирусы. Не обязательно его есть, достаточно просто вдыхать аромат.
Очень важна атмосфера в доме
Если вы хотите за один день избавиться от простуды, с первых мгновений начинайте активную борьбу с недугом. Помещение, где находится больной человек, должно как можно чаще проветриваться. Свежий воздух способствует выздоровлению, кроме того, необходимо «разгонять» вирусы. Очень полезна в это время ароматерапия. Хорошо, если у вас есть аромалампа. Эфирные масла многих растений (эвкалипта, кедра, мяты, пихты) отлично освежают воздух и убивают все вирусы. При вдыхании ароматов масел человек не только выздоравливает, но и расслабляется, успокаивается, дыхание его облегчается, улучшается настроение.
Как вести себя при простуде беременным
Беременным женщинам следует избегать употребления лекарственных средств. Что же делать в случае, если в интересном положении вы вдруг почувствовали недомогание, и из носа потекла «вода». Каждый раз, приходя с улицы домой, обязательно тщательно промывайте носовые проходы соленой водой. Полоскайте горло раствором с содой и солью. Помогут и лекарственные травы — ромашка, душица, чабрец, эвкалипт.
Насморк у младенца
Грудным деткам также противопоказано лечение многими медицинскими препаратами. Можно использовать слабый раствор с морской солью. После выздоровления обязательно укрепляйте иммунную систему ребенка: безусловно, грудное вскармливание в этом играет первую роль, но и не забывайте о закаливающих процедурах.
А какими методами пользуетесь вы, чтобы победить простуду в самый короткий срок? Ваши советы помогут многим пользователям.