На первый взгляд Линда Вуд-Хойт выглядит на 40 лет, но не обманывайтесь ее внешностью. Линда намного старше, чем вы думаете. Она шокировала публику на шоу Рэйчел Рэй, когда выяснилось, сколько ей лет на самом деле.
Публике было предложено угадать, сколько лет Линде, и большинство людей сказало, что ей 45. Челюсть каждого человека отвисла, когда она объявила, что ей на самом деле 74 года. Линда привыкла видеть удивление людей, когда раскрывает им свой настоящий возраст.
Вот что она сказала во время одного из своих предыдущих интервью: «Когда люди узнают, что мне 74 года, они обычно удивляются, иногда не верят, иногда думают, что я шучу». Она упорно трудилась, чтобы выглядеть так невероятно, и считает, что все могут последовать ее примеру. Линда считает, что нет никаких возрастных ограничений для занятий.
Хорошая фигура — это не только достижения в спорте, но и диета. Советы по питанию от Линды
Как и у любой другой женщины, у Линды есть определенные продукты, которые могут ухудшить состояние ее фигуры, но она научилась контролировать их. Ее совет заключается в том, чтобы находить полезные заменители вредным продуктам.
Например, она не может жить без мороженого, поэтому нашла в магазине низкокалорийный замороженный йогурт, который лучше всего ей подходит. Любой может последовать ее совету: если вы любите чипсы или фри, то балуйте себя печеным картофелем или овощами.
Есть бесчисленное множество полезных продуктов для фигуры.