Сколько раз мы давали сами себе зарок, что с понедельника, следующего месяца или Нового года возьмемся за форму. Пойдем в тренажерный зал, подтянем живот, скинем лишний жирок, станем подтянутее и сильнее. Проходит очередной понедельник, зима сменяется весной, а воз и ныне там. Почему так происходит? Почему мы не выполняем собственные обещания?
Быстрее, выше, сильнее!
Citius, Altius, Fortius!, — так звучит олимпийский девиз. Занятия спортом помогают поддерживать тело в тонусе. Подавляющее количество девушек перед пляжным сезоном ставят перед собой амбициозные планы привести себя в порядок после зимних перекусов и валяния на диване. В меньшей степени это относится и к парням.
На людей с экранов телевизоров, смартфонов и компьютеров безудержно льется поток информации о пользе здорового образа жизни. Красавицы и мачо с идеальными телами рекламируют продукты и услуги. Нам тоже хочется быть такими! Мы рыщем в поисках адреса хорошего фитнес-зала и бассейна, изучаем отзывы о центрах по йоге, бодибилдингу и кардиотренировкам. Сверяем их работу с собственным графиком. Но на этом активность и заканчивается. В лучшем случае пытаемся заниматься дома с низкой результативностью.
Смелость города берет
Американским ученым пришла простая мысль провести опрос среди населения, чтобы выяснить, почему люди откладывают посещение спортзала на потом. Правда, спрашивали только у женщин, но ответы мужчин вряд ли сильно бы отличались.
Оказывается, у 75 % девушек причиной отказа является вовсе не нехватка свободного времени, как они чаще всего объясняют окружающим, а страх сделать первый шаг. Они просто стесняются прийти в фитнес-центр.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
25 % респондентов волнует, как они будут смотреться в спортивной форме. Она сильно отличается от модной одежды. Просторная, мешковатая, она непривычно сидит на теле. Создается впечатление, что форма выпячивает недостатки фигуры.
Половина опрошенных считают себя слишком полными, чтобы влиться в спортивную среду. Оно и понятно: как отреагируют накачанные дамы и господа на обычную девушку с вялыми трицепсами и мужчину среднего возраста с пивным животиком, первый раз зашедшими в зал? Кажется, что они будут посмеиваться над нами.
Не стоит себя накручивать! Люди от спорта только приветствуют стремление человека вести здоровый образ жизни. На двойные подбородки и лишние складки они насмотрелись на улице, в магазине, на пляже, и их вряд ли этим удивишь. Так что смелее записывайтесь в тренажерку!
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание