Стать чемпионом мира в свои 80 лет и усиленно заниматься всеми видами спорта? Легко! В нашей подборке самые пожилые спортсмены всего мира. Как им удается держать себя в идеальной форме? В чем их секрет?
Футболист Дики Бортвик, 83 года (главное фото)
Его спортивная футбольная карьера началась в Академии Invergordon в Шотландском городке, до того, как он перешел в Invergordon Town в возрасте 15 лет. С тех пор он сыграл около 1600 матчей и забил более 400 голов. Игра, которую он больше всего помнит, была местной среди команд города Шерборн. Он забил хет-трик и также сломал большой палец вратаря. Он никогда не забудет этот хет-трик. Дики забил еще один, когда ему было 65 лет. Когда он выходит на поле, он всегда говорит противникам: «Я немного не подхожу, но относитесь ко мне как к обычному игроку. Играйте со мной в полную силу, я не против, потому что я буду делать это с вами. Я не хочу, чтобы ко мне относились как к старому человеку. Одно из моих прозвищ — Танк. Заметьте, я никогда не был грязным игроком».
У Дика есть свои секреты, чтобы поддерживать себя в форме. Каждый вечер перед сном он подходит к окну и вдыхает 10 действительно очень глубоких глотков свежего воздуха. И то же самое утром — 10 вдохов свежего воздуха, действительно держа его в легких. Живя в Уэймуте, он имеет прекрасный морской воздух. Но где бы он не находился, он делает это упражнение. И он строг и очень разборчив со своим питанием. Дик живет один и знает, какая еда полезна для него, а какая — нет. Определенные продукты подходят организму. Когда у него есть чашка чая, он берет только одно печенье из банки.
Дисциплина, желание, самоотверженность, решительность и стремление — это 5 качеств, которые сопровождают его всю жизнь. Игра в футбол заставляет Дика чувствовать себя молодым. Он также играет на клавишных и поет в барах и клубах, и один из его концертов прошел в доме отдыха, где, очевидно, много пожилых людей. По профессии Дик был инженером.
Трудность, с которой он столкнулся в последние несколько лет, — найти команду. Команды ветеранов постоянно распадаются, включая команду, которую он собрал пару сезонов назад. Футбол ветеранов стал очень конкурентоспособным по сравнению с 10 годами назад, но он не хочет играть за кубки и медали. Дик хочет играть в настоящую соревновательную игру. Он все еще полон сил для настоящей игры, и в этом нет сомнения!
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Сесил Райт, игрок в крикет, 85 лет, Олдем
Крикет у него в крови, с тех пор как он играл босиком на Ямайке. Он приехал в Англию с Ямайки в 1959 году в качестве игрока, чтобы профессионально заниматься в Crompton Cricket Club в Центральной лиге. Первое впечатление об Англии? Что было холодно! Он играл летом, затем вернулся снова следующим летом и, наконец, поселился здесь в 1961 году.
Он играл с некоторыми противниками, в том числе с Гэри Соберсом, Фрэнком Уорреллом и Уэсом Холлом. Они также играли профессионально в Ланкашире в течение лета. Он играл за Ланкашир более 50 лет, пока ему не исполнилось 70; сейчас он играет за Uppermill. У него в команде около пяти молодых людей, а также он и еще один человек, которому 75 лет. Он также играл в одной команде со своим сыном. Прошлым летом Сессил сыграл 32 матча и взял около 30 наград. Противники, вероятно, думают: «Я не хочу, чтобы этот старик победил меня», поэтому они немного улучшили свою игру. В наши дни его игра немного медленнее, но он все еще знает, как выводить людей.
У него есть трофеи, но он не кричит об этом. Даже будучи профессионалом, он не считал, сколько побед взял за сезон. У его жены есть записи, и судя по ним в 80-х годах он взял 1780 побед. Однажды Сессил играл матч с травмой подколенного сухожилия. Он остается активным вне сезона крикета, тренируя детей в клубе. Все спрашивают: «Когда ты собираешься закончить?» Он всегда говорит им, что будет ждать, чтобы увидеть, что произойдет в следующем году. Он чувствует себя хорошо в данный момент. И думает, что просто продолжит идти.
Эйлин Ноубл, марафонец, 84 года, Бекслихит, Кент
Первый марафон был для нее тяжелым. Она сказала: «Я никогда больше не сделаю ничего такого глупого».
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Эйлин начала бегать, когда марафон стал популярным около 30 лет назад. Это был Лондонский марафон. Она действительно хотела заниматься бегом, но немного нервничала. Чувствовала себя смущенно, соседи подумают: «Что она делает?» В настоящее время на дороге много женщин-бегунов, но тогда это было довольно необычно.
Однажды она набралась смелости и пробежала по кварталу. Первая гонка прошла на 4 км. Это было командное мероприятие, поэтому она собрала несколько человек вместе. В следующем году они провели первый Лондонский марафон вместе.
В 2018 году она также пробежала марафон, потому что хотела быть самой старой женщиной на этом соревновании. Она выиграла свою возрастную группу .
Эйлин все еще бегает четыре раза в неделю. Наличие друзей, которые моложе нее, заставляет ее чувствовать себя моложе. Это также хорошо для снятия стресса. Она хочет участвовать в марафонах до 2020 года, когда ей исполнится 85 лет. Думает, это может стать концом марафонов.
Пэм Батчер, чемпион по настольному теннису, 88 лет, Меофам, Кент
Она стала играть в теннис, когда ей исполнилось 20; перестала играть, когда появились дети, и не возвращалась в теннис много лет. Затем начала соревноваться в турнирах ветеранов, когда ей исполнилось 50 лет. Она была свободна от ухода за детьми к тому времени. Первый турнир был в Ковентри, где она выиграла. Первым крупным турниром, который Пэм выиграла, был Чемпионат Европы среди ветеранов в Вене в 1995 году, когда ей было 65 лет. Она стала чемпионом мира, и это была самая большая победа в ее жизни.
Королевский колледж Лондона провел эксперимент с несколькими занятиями для пожилых людей, и настольный теннис получился удачным. Помимо физического движения, есть быстрое движение глаз и концентрация, которая должна помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и слабоумие. Для нее было честью получить награду от самого принца Чарльза.
Рон Лонгстафф, спорсмен-велосипедист, 91 год, Хексхэм, Нортумберленд
Первая гонка была в возрасте 20 лет на 50-мильном испытании в Нортумберленде. Он выиграл Чемпионат мира среди ветеранов по шоссейным гонкам в Австрии в 1997 году, когда ему было 70 лет. У него много трофеев и более 100 медалей. За эти годы Рон проехал много 12-часовых испытаний.
Секрет долголетия? У него была очень долгоживущая мать, которая умерла всего за неделю до ее 99-летия. Кроме этого, он вел нормальную жизнь. У них не было вредных пищевых добавок, которые мы имеем сегодня.
Как вам эти «молодые» спортсмены? Достойны уважения?