• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Видео: инструктор по фитнесу забрался на крышу дома в Испании и провел тренировку для соседей, потому что карантин – не повод лежать на диване

По всему миру стремительно распространяется короновирус. Плачевная ситуация воцарилась в Испании, где объявили карантин. Жителям запрещено выходить из домов, если в этом нет острой необходимости. Также запрещены общественные мероприятия, праздники. Сходить в тренажерный зал на тренировку итальянцам теперь не под силу — подобные организации перестают работать, закрываясь на карантин. Остается только лежать целый день на диване. Но один фитнес-тренер решил исправить ситуацию. Он совершил довольно смелый и решительный поступок.

Видео: инструктор по фитнесу забрался на крышу дома в Испании и провел тренировку для соседей, потому что карантин – не повод лежать на диване

Чудо-тренер

Гонсало — обычный тренер по фитнесу. Он проживает в Испании, где сейчас воцарила полная изоляция в связи с пагубной ситуацией, связанной с распространением короновируса. Тренажерные залы закрыты, проводить свои занятия он не может. Во всяком случае, все так думали.

Видео: инструктор по фитнесу забрался на крышу дома в Испании и провел тренировку для соседей, потому что карантин – не повод лежать на диване

Мужчина проживает в Севилье, большую часть времени он проводит в помещении с большим количеством людей. Чтобы немного взбодрить своих соседей, мужчина решился на необычный поступок. В условиях карантина и всеобщей паники он вышел на крышу, чтобы провести тренировку. Карантин, как он сказал, не является поводом для разлеживания на диване.

Ложка меда в бочке дегтя

Соседи Гонсало из-за короновируса вынуждены постоянно сидеть дома. Некоторые грустят от этого, кто-то находится в панике. Но мужчина смог взбодрить всех. Он просто однажды забрался на крышу и провел групповое занятие по фитнесу для соседей. Весь дом, стоя на балконах, повторял движения за молодым человеком.

Видео: инструктор по фитнесу забрался на крышу дома в Испании и провел тренировку для соседей, потому что карантин – не повод лежать на диване

Такое решение позволило не только размяться, но и не сойти с ума в условиях почти полной социальной изоляции. Сообщение о предстоящем занятии изобретательный мужчина разослал через WhatsApp.

Фитнес на крыше стал ежедневным занятием. Теперь соседи с нетерпением ждут, когда Гонсало снова выйдет, чтобы провести очередную тренировку. Это простое действие помогает не отчаиваться в экстремальных условиях Испании.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.