Олимпийские гимнастки совершают потрясающие подвиги, которые раздвигают границы физических возможностей. Они впечатляют и судей, и зрителей. Но чтобы стать лучшими в своей области, они должны обладать не только исключительным талантом. Участникам олимпийской сборной приходится жить по расписанию и следовать правилам и запретам, некоторые из которых весьма странные.
Цена победы
В 2018 году олимпийская легенда Симона Байлз дала интервью, в котором рассказала, чего ей стоила победа: «Это трудно психологически и физически. Временами я спрашиваю себя, почему и зачем я здесь. Даже чтобы просто поддерживать форму, требуются колоссальные усилия. Но в конце концов, это стоит того, поэтому я довольна своим решением вернуться».
Байлз готова смириться с пугающими требованиями. Но вы все равно будете удивлены, узнав, как должны выглядеть и вести себя олимпийские гимнастки, чтобы получить медаль.
Запрет на некоторые движения
Гимнастика по праву считается одним из самых зрелищных и прекрасных видов спорта. Однако она несет в себе опасность. Неправильно выполнив упражнение, можно легко заработать травму. Вот почему некоторые движения запрещены. К ним относится сальто Томаса, которое привело к параличу российской гимнастки Елены Мухиной.
Также все спортсмены должны избегать петли Корбут, которую много раз исполняла Ольга Корбут, в том числе и на Олимпийских играх 1972 года. Уникальный трюк, названный в честь гимнастки, появился случайно. Во время тренировки Ольга случайно выполнила петлю, которую и заметил тренер. Выглядело упражнение так: гимнастка вставала на верхней перекладине разновысоких брусьев. Затем она делала сальто назад и возвращалась на верхнюю перекладину, цепляясь за нее руками.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
В 2016 году олимпийская гимнастка Дипа Кармакар рассказала BBC об еще одном экстремальном движении. Она объяснила, что во время трюка она вращалась очень быстро. Одно неверное движение, и она бы получила тяжелые травмы.
Выглядеть так, будто все под контролем
Даже во время невероятно сложных упражнений гимнасты должны «держать лицо» и быть уверенными в том, что они контролируют ситуацию. Даже если они допускают ошибку, они не должны показывать этого всем остальным.
USA Gymnastics объясняет это так: «На спортсменов возлагают большие ожидания. Каждое упражнение должно выполняться под музыку в определенном ритме. Поэтому вы должны стараться, чтобы со стороны все выглядело просто и красиво. Для достижения максимально эффектного выступления требуется красота, сила и выносливость. Вот почему спортсмены должны постоянно держать все под контролем».
Это необходимый навык, но его освоить не так просто. «Есть множество гимнасток, которые выполняют сложные трюки так, будто находятся в трех секундах от смерти, — говорит Нэнси Армор. — И это в какой-то степени действительно так, поэтому я могу понять их беспокойство».
Элемент неожиданности
Показательный номер должен произвести впечатление на судей, если спортсмен хочет уйти с соревнований с медалью. Но это вряд ли произойдет, если судьи будут заранее знать все трюки. Не говоря уже о том, что конкуренты могут украсть некоторые ключевые движения. Именно поэтому гимнастки должны держать все элементы своего номера в строжайшем секрете. Те, кто нарушит свое молчание, не только рискуют проиграть в соревновании, но и нарушают устоявшееся правило.
Международная федерация гимнастики даже разработала особый Кодекс поведения. В нем говорится, что все участники соревнований должны «соблюдать конфиденциальность информации». Нужны доказательства? Когда Симона Байлз взяла с собой съемочную группу в олимпийский тренировочный комплекс, им не разрешили присутствовать при прогоне номера.
Внешность имеет значение
Есть причина, по которой олимпийские гимнастки всегда выглядят отлично во время соревнований. Согласно Vogue в официальных правилах сказано, что «женщины должны быть ухоженными». Речь идет о прическе — хорошим тоном считается убрать волосы с лица, поскольку они могут помешать во время номера.
Что касается ювелирных изделий, то прямого запрета на них нет. Однако гимнасткам разрешается надевать только скромные серьги. Связано это опять же с правилами безопасности. Даже простое кольцо может заставить вашу руку соскочить с поручня. А вот к маникюру все относятся по-разному: многое зависит от тренера.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Купальники необходимо согласовывать
Спортсмены могут одеваться во что угодно в повседневной жизни. Но во время соревнований они имеют право носить только ту одежду, которая соответствует определенным требованиям.
«Купальники обязательно должна иметь подкладку. Узкие лямки считаются дурным тоном. А вырез купальника в верхней части ног должен быть достаточно широким», — комментирует негласные правила Симона.
Настя Люкин рассказала в одном интервью, что перед каждым соревнованием гимнастки проводят своеобразные «показы мод» перед тренерами. Во время этого они примеряют несколько купальников и выбирают наиболее подходящий.
За апелляцию нужно заплатить
Если гимнастка не согласна с оценкой, поставленной судьями, то она может подать апелляцию. Однако этот процесс может не только занять несколько лет, но и стоит весомой суммы. Стоимость колеблется в районе 1500-2000 долларов. Если спортсмен выигрывает апелляцию, то эти деньги компенсируют. Но в противном случае он остается ни с чем.
Поведение должно быть безукоризненным
Олимпийская гимнастика — это жестокий вид спорта, несмотря на всю красоту. Однако от спортсменов требуют идеального поведения как на соревнованиях, так и в обычной жизни. Негласный этикет предполагает, что гимнасты будут поддерживать друг друга, а не осуждать.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание