• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Семья триатлонистов готовится к соревнованиям в мини-бассейне, проплывая десятки километров

Женщина из Южной Каролины, ее дочь и сестра, все триатлонисты, готовящиеся к гонке Ironman в сентябре, запаниковали, услышав, что их местный бассейн и пляж будут закрыты из-за вспышки коронавируса. Однако эта паника заставила их мыслить креативно. Женщины придумали, как подготовиться к соревнованиям на собственном заднем дворе.

Проблема

Семья триатлонистов готовится к соревнованиям в мини-бассейне, проплывая десятки километров

Когда Стефани Миллер услышала, что местные бассейны и пляжи будут закрыты из-за вспышки коронавируса, она запаниковала.

Обычно 50-летняя женщина плавала три-четыре раза в неделю на местном озере или в общественном бассейне.

Вместе со своей дочерью и сестрой Стефани Миллер тренировалась для триатлонной гонки, которая должна пройти 27 сентября. Не плавать до тех пор было не вариант, ведь тогда будет невозможно преодолеть всю дистанцию с приличным результатом.

Сначала у женщины опустились руки. Она не знала, как подготовиться к гонке. Однако вскоре ей в голову пришла отличная идея.

Решение

Поразмыслив, Стефани Миллер и члены ее семьи решили создать собственный бассейн на заднем дворе.

Семья триатлонистов готовится к соревнованиям в мини-бассейне, проплывая десятки километров

Вдохновленная публикациями в Facebook от других триатлонстов, демонстрировавших свои творческие решения по преодолению условий, в которые все они были поставлены, Миллер решила приобрести небольшой бассейн.

Женщины рассчитали, что бассейн и сопутствующие принадлежности обойдутся им примерно в 450 долларов США.

Стефани и ее сестра Жюльен купили 12-футовый квадратный бассейн, который разместили на заднем дворе.

Перед тем как установить бассейн, женщинам пришлось изрядно потрудиться, чтобы выровнять под него участок земли.

Семья триатлонистов готовится к соревнованиям в мини-бассейне, проплывая десятки километров

Перед началом тренировки Стефани пристегивается ремнем, прикрепленным к тросу, который соединен с деревом.

«Хотя это и не пляж, но это пока вполне хорошая тренировка», — говорит Стефани Миллер. Глубина воды в бассейне — всего 30 дюймов (76,2 см), а это заставляет пловца быть в лучшей форме для плавания.

Семья триатлонистов готовится к соревнованиям в мини-бассейне, проплывая десятки километров

Поскольку вода холодная, женщины надевают гидрокостюмы на тренировках.

Женщины надеются, что гонку Ironman не отменят. Ведь соревнование — их цель, которая заставляет двигаться вперед. Стефани подбадривает других спортсменов и просит их не отчаиваться, проявить творческие способности и продолжать тренироваться.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.