Скакалка — отличное средство для поддержания тела в тонусе. Она помогает сбросить лишний вес, укрепить мышцы, натренировать сердечную мышцу, повышает выносливость и улучшает настроение.
Одна девушка решила не покупать скакалку в магазине, а сделать ее самостоятельно из пластиковых пакетов и с удовольствием поделилась инструкцией.
Инструкция по изготовлению скакалки из пакетов
Взять пакеты и разрезать их вдоль. Отрезать ручки и другие дополнительные части, чтобы получился прямоугольник.
Прямоугольник разрезать на длинные полосы. Полосы необязательно должны быть одинаковыми по длине и ширине. Нужно примерно 12 длинных полос. Связать полосы между собой в длину.
Взять шесть полос и склеить между собой скотчем. Чтобы было удобно плести, можно приклеить их к спинке стула. Сплести косу из этих шести полос. Взять еще шесть полос и также сплести косу. Получились две длинные косы.
Косы скрутить вместе для того, чтобы они имели достаточный вес при прыжке. В завершение обмотать концы изолентой, чтобы получились ручки. Скакалка оказалась на удивление прочной и удобной.
Вот так легко можно сделать прекрасный спортивный инвентарь из обычных пластиковых пакетов. А самое главное, что этот способ помогает сохранить экологию.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание