Переедание вредно для здоровья: ученые рассчитали опасную дозу арбуза, шоколада и других продуктов

Даже самые полезные продукты могут представлять опасность не только для здоровья, но и для жизни. Все дело в количестве съеденного. На основании результатов недавно проведенного исследования ученые смогли подсчитать смертельную дозу безобидных, на первый взгляд, продуктов.

Арбуз

Абсолютно любые фрукты, овощи или ягоды, богатые водой, опасны. Если в организм поступает слишком много жидкости, нарушается электролитный баланс, а клетки начинают стремительно разбухать. Это может привести к серьезным последствиям, в частности, к повышению показателя внутричерепного давления. Если оно будет слишком высоким, может возникнуть отек мозга и поражение ЦНС. Итог — кома или смертельный исход. Норма арбуза для женщин — 3 шт., для мужчин — 4 шт.

Мускатный орех

Содержит опасное вещество — миристинин. Если употреблять больше 6,5 чайных ложки в день, остановится работа печени.

Мархама

Данный субпродукт очень любят в Венгрии, жители ценят его за высокое содержание витамина А. В России он не очень популярен. Тем не менее 162 кг мархамы могут отправить на тот свет. К счастью, это слишком большая дозировка и совсем недостижимая.

Темный шоколад

Какао в составе содержит теобромин, который оказывает выраженное негативное воздействие на организм. На начальном этапе ухудшается работа сердца и общее состояние. Смертельная доза — 322 кусочка темного шоколада.

Кофе

Гипертония, аритмия, судороги — это лишь неполный список последствий, которые возникают, если человек пьет больше 10 чашек напитка в день.

Авокадо

Мы ценим его за то, что в его составе присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают положительное воздействие на весь организм в целом. Но авокадо — это и источник калия. Последнего в нем в 2 раза больше, чем в банане. Если в кровь поступает слишком много калия, развивается интоксикационный процесс и нарушается работа сердца. Смертельная доза — 200 авокадо.