Ученые нашли способ почувствовать эффект от употребления алкоголя, не прикасаясь при этом к спиртным напиткам. Звучит здорово, не так ли?
Но прежде чем вылить «Савиньон-блан» в раковину или «Шардоне» в унитаз, стоит узнать, действительно ли это такая хорошая идея, как кажется на первый взгляд. Скорее всего, вы используете этот способ «опьянения» большую часть своей взрослой жизни, и он вам определенно не нравится. 
Исследование американских ученых
Новое исследование, которое проводили ученые из Калифорнийского университета, показало, что недосыпание замедляет скорость передачи данных клетками головного мозга, а также оно может помешать правильному формированию воспоминаний. Исследователи полагают, что усталость может оказывать такое же влияние на мозг, как и употребление большого количества алкоголя. В связи с этим они выражают озабоченность тем, что на данный момент нет медицинского теста, который выявлял бы слишком усталых водителей на дороге.
Исследование также показало, что некоторые части мозга в результате лишения сна отключаются, даже когда вы не спите.
Как недосыпание влияет на когнитивные функции
Ученые исследовали мозг 12 пациентов с эпилепсией, до того как им должны были провести операцию. Недостаток сна может спровоцировать судороги у людей с эпилепсией, поэтому пациенты не спали всю ночь, чтобы ускорить начало приступов и таким образом сократить время своего пребывания в больнице, говорится в заявлении ученых. Благодаря этому исследователи смогли изучить, как лишение сна влияет на когнитивные функции человека.
Ученые подключили электроды к голове участников и попросили их на скорость классифицировать серию изображений. Электроды измеряли работу клеток головного мозга, особенно в височной доле. Они обнаружили, что чем более сонными становились пациенты, тем меньшей была активность их мозговых клеток.
В отличие от реакции, которая наблюдается у человека, не имеющего проблем со сном, нейроны пациентов в исследовании реагировали медленно и работали слабее, а передача ими импульсов длилась дольше, чем обычно, объясняет ведущий автор исследования Юваль Нир из Тель-Авивского университета.
Отсутствие сна мешало участникам осознавать то, что они видят. Ученые говорят, это может иметь серьезные последствия для водителей. 
Сам процесс наблюдения за движением на дороге замедляется, если мозг водителя переутомляется, рассказал старший автор исследования доктор Ицхак Фрид. Таким образом, если водитель устал, его мозгу нужно больше времени, чтобы воспринимать то, что он видит. 
Сильная усталость оказывает такое же влияние на мозг, как и употребление большого количества алкоголя. Тем не менее не существует никаких юридических или медицинских стандартов, чтобы определять уставших водителей так же, как и пьяных.
Почему мозг отдыхает, когда вы бодрствуете
Исследование также показало, что некоторые части мозга могут отдыхать, даже если человек в это время не спит. Мозговую активность пациентов при выполнении задач нарушали медленные, похожие на сон волны. Это явление говорит о том, что отдельные области мозга дремлют, что вызывает расстройство когнитивных функций, в то время как остальная его часть бодрствует и работает как обычно.