Существует множество предвзятых представлений о том, каково это, быть 40-летним человеком. Нет сомнений в том, что это лучшее и центральное десятилетие в вашей жизни, но со всех сторон вам твердят о «тикающих часиках», о нецелесообразности носить молодежные вещи и о подорванном метаболизме. Эти и другие мифы должны быть немедленно развенчаны.
- 40-летние люди не выглядят сексуально-притягательными
- Пик возможностей уже позади
- Их метаболизм полностью замедлен
- Пришло время одеваться по своему возрасту
- Люди старше 40 лет должны уступить дорогу молодым
- Молодежь не любит проводить время с людьми старше себя
- Самые важные вехи жизни уже прошли
- Забота о внуках – следующая веха
- Бикини вне игры
- Вечеринки только для молодых
- Лицо испещрено морщинами
- Работодатели предпочитают нанимать молодых специалистов
- Слишком поздно исследовать свою сексуальность
- Слишком много седых волос
- Уже поздно возвращаться на студенческую скамью
- Подорванный иммунитет
- Можно спать меньше
- Сексуальные проблемы
- Проблемы желудочно-кишечного тракта
- Рост людей уменьшается
- Необходимо чистить зубы чаще
- Снижение либидо
- Потеря энергии
- Не нужно покупать дезодорант
- Физическая сила исчезает
- ИМП более распространены
- Возможна потеря слуха
- Разговоры с самим собой
- Забывчивость
- Вздутие живота
- Слишком много пигментных пятен на коже
- Желудок не сможет переваривать сыр
- После 40 необходимо позаботиться о нанесении на кожу солнцезащитного крема
- Ухудшение зрения
- Пришло время пить сок чернослива
- Женщины могут забыть о бритвенном станке
- Пришло время делать подтяжку груди
40-летние люди не выглядят сексуально-притягательными
И пусть ваши финансовые возможности не позволяют иметь личного диетолога, косметолога или одежду от кутюр, однако выглядеть хорошо можно и в условиях ограниченного бюджета. К тому же сексуальная притягательность не исчезает только потому, что вы встретили свой 40-й день рождения.
Пик возможностей уже позади
Многие зрелые люди бросают ненавистную работу и начинают свой бизнес. Кто-то пишет книги, кто-то открывает ателье или занимается проведением праздников. Существует много примеров, которые говорят о том, что вы можете достичь своего карьерного пика в любом возрасте.
Никогда нельзя говорить невестке эти слова
Что делают успешные люди вечером?
«Мисс Вселенная»: по ошибке короновали не победительницу
Их метаболизм полностью замедлен
Правда заключается в том, что обменные процессы организма 40-летнего человека протекают медленнее, чем в молодости. Легко идти на поводу у новых реалий и обрасти несколькими лишними килограммами. Но если вы хотите улучшить свой метаболизм, вы всегда можете найти хороший способ.
Пришло время одеваться по своему возрасту
Если вам исполнилось 40 лет, это не означает, что вы должны начать носить одежду серо-коричневых оттенков, полностью закрывающую руки и ноги. Ваш личный стиль и чувство вкуса – это то, что не зависит от времени.
Люди старше 40 лет должны уступить дорогу молодым
Вы и только вы являетесь хозяином положения. А это значит, молодым придется побороться с вами за место под солнцем.
Молодежь не любит проводить время с людьми старше себя
Может, вы не понимаете современный молодежный жаргон, но это не означает, что вы больше не способны на безрассудства и отчаянные поступки. Вы делаете вещи, которые делали и раньше, просто имеете чуть больше опыта.
Джейми Оливер знает способ борьбы с зависимостью от сахара
15 цитат Одри Хепберн, которые должна помнить каждая девушка
Узнаете эту красотку без макияжа?
Самые важные вехи жизни уже прошли
Если позади студенческая скамья, рождение детей, работа над важными проектами и увлекательные путешествия, это не означает, что впереди вас ждут унылые серые будни. Есть еще так много вещей, которые вам необходимо завершить.
Забота о внуках – следующая веха
Все больше людей становятся бабушками и дедушками в возрасте 50 лет и старше. У вас достаточно времени, чтобы изменить карьеру, выбрать новое хобби и встретить новых интересных людей.
Бикини вне игры
Вы можете выбирать ту модель купальника, в которой чувствуете себя наиболее комфортно. Нет никаких правил, согласно которым 40-летние женщины должны прикрывать на пляже максимум своего тела.
Вечеринки только для молодых
28 процентов женщин старше 45 лет признаются, что веселятся по выходным наравне со своими взрослыми детьми. Хотите выпить и потанцевать? Статистика на вашей стороне.
Лицо испещрено морщинами
Исследования показывают, что женщины после 40 лет выглядят более счастливыми и уверенными в себе. А это означает, что никакие морщины не скроют вашей сексуальной притягательности.
Работодатели предпочитают нанимать молодых специалистов
У вас есть одна деталь, которая является явным плюсом для всех работодателей: внушительный профессиональный опыт.
Слишком поздно исследовать свою сексуальность
Более половины людей старше 45 лет охарактеризовали свою сексуальную жизнь как «очень важную часть» и то, что оказывает «непосредственное влияние на благополучие». 36 процентов респондентов заявили, что имеют интимную близость с партнером, по крайней мере, раз в неделю.
Какие части тела у мужчин самые привлекательные?
В какое время суток люди чаще всего занимаются сексом?
Это нужно делать, чтобы замедлить процесс старения
Слишком много седых волос
По статистике один из десяти людей старше 60 лет вовсе не имеет седых волос. За седину отвечает генетика, а изменения внешнего облика происходят постепенно.
Уже поздно возвращаться на студенческую скамью
Учиться никогда не поздно. С этим согласны студенты и аспиранты старше 35 лет, которые составляют 17 процентов от общего числа лиц, желающих получить образование.
Подорванный иммунитет
Да, после 40 лет увеличивается шанс на встречу с хроническими заболеваниями. Однако простуды будут преследовать вас не так часто. За свою жизнь ваше тело подвергалось воздействию такого количества вирусов, что теперь выработало хороший иммунитет.
Можно спать меньше
И хотя существует взаимосвязь между старением и бессонницей, вам по-прежнему необходимо спать не менее 7 часов в сутки.
Сексуальные проблемы
Постепенно падает уровень эстрогена у женщин и уровень тестостерона у мужчин. Однако существуют методы, которые помогут вернуть радость от сексуального общения с партнером.
Проблемы желудочно-кишечного тракта
Если вам исполнилось 40 лет, это не означает, что отныне вы будете мучиться от вздутия живота, расстройства желудка или запоров. Существует простое решение: меньше молочных продуктов, больше растительной клетчатки и больше белка.
Рост людей уменьшается
Диски между позвонками, как правило, изнашиваются, что приводит к некоторому уменьшению роста. Вы можете избежать этого, посещая тренажерный зал, а также принимая кальций с витамином D.
Необходимо чистить зубы чаще
Лучше регулярно посещайте стоматолога, вместо того чтобы чистить зубы после каждого приема пищи.
Снижение либидо
70 процентов женщин и 74 процента мужчин признаются в том, что в 40 лет они получили большее удовлетворение от качества сексуальной жизни.
Потеря энергии
Если вы будете регулярно заниматься спортом, это поможет в повышении энергии.
Не нужно покупать дезодорант
Экзокринные железы с возрастом работают менее активно, однако вы все еще должны вносить дезодорант в список покупок.
Физическая сила исчезает
С возрастом мышечная масса уменьшается в объеме. Однако человек с большими мышцами не обязательно силен.
ИМП более распространены
Эстроген повышает защиту от инфекций. Поэтому повышенные риски инфекций мочевыводящих путей связаны не с увеличением количества бактерий, а со снижением гормонального фона.
Возможна потеря слуха
Неминуемая потеря слуховых функций возможна не ранее 65 лет. Еще не время бить тревогу.
Разговоры с самим собой
Эта странность может быть присуща любому человеку и не является признаком старческого маразма.
Забывчивость
Мозг продолжает производить новые клетки в любом возрасте. Поэтому потеря памяти присуща только тем из нас, кто имеет хронические заболевания и кто не тренирует когнитивные функции.
Вздутие живота
Проблема вздутия живота зависит от вашей диеты, а не от вашего возраста. И если у вас есть излишки абдоминального жира, это может ввести вас в заблуждение.
Слишком много пигментных пятен на коже
Ученые доказали, что пигментные пятна коррелируют с воздействием солнечных лучей, а не с вашим возрастом.
Желудок не сможет переваривать сыр
Ваш желудок не сможет переварить сыр только в том случае, если вы имеете непереносимость лактозы.
После 40 необходимо позаботиться о нанесении на кожу солнцезащитного крема
На самом деле эта мера необходима для всех людей, вне зависимости от возраста.
Ухудшение зрения
Следите за тем, чтобы при работе за компьютером и при чтении, у вас всегда было хорошее освещение. Это поможет забыть о перспективе ношения очков.
Пришло время пить сок чернослива
Этот напиток улучшает пищеварение, укрепляет костную массу и уменьшает позывы к мочеиспусканию. Не нравится вкус сливового сока? Найдите другие способы улучшить свое здоровье.
Женщины могут забыть о бритвенном станке
Бритвенный станок является отличным средством гигиены и способом устранить неприятности, связанные с появлением растительности на лице ввиду изменения гормонального фона при менопаузе.
Пришло время делать подтяжку груди
Грудь, как и все участки тела со временем провисает. Однако не существует никаких медицинских показаний для пластической операции.