• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

«Мы и дома продолжали выполнять ката»: как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

Несмотря на свою славу мирового центра боевых искусств с традициями, уходящими в глубь веков, кажется, что Япония наконец-то столкнулась с врагом, который победить не может: Covid-19. Несмотря на то что стране в целом удалось справиться с эпидемией коронавируса почти образцовым образом, ее сообщество боевых искусств пострадало, поскольку это не то, чем можно заниматься самостоятельно. Хотя бы потому, что здесь нужен противник.

"Мы и дома продолжали выполнять ката": как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

Закрытие залов

Объявление чрезвычайного положения в апреле было просто формальностью: большинство додзе и клубов традиционного и современного боевого искусства, соответственно, уже закрылись где-то в начале марта. Несмотря на широко распространенное мнение, что мастера единоборств не очень умны (из-за избиений и всего остального), им не потребовалось много времени, чтобы осознать, что деятельность, которая требует тесного контакта, не совсем соответствует руководящим принципам по защите от вируса, согласно которым, необходимо было избегать закрытых пространств, многолюдных мест, тесного контакта.

"Мы и дома продолжали выполнять ката": как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

Так что нельзя было заниматься дзюдо, айкидо, каратэ, сумо (один из спортсменов, 28-летний Шобуши, умер от Covid-19), кендо и иайдо (тренировки с мечами). Не было даже занятий по кюдо (стрельбе из лука), поскольку даже в тире лучники находятся близко друг к другу.

Выход из положения

"Мы и дома продолжали выполнять ката": как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

В этих условиях занимающимся боевыми искусствами оставалось только одно: они занимались дома. По мнению японцев, это то, что необходимо делать в любом случае, поскольку додзе предназначено для обучения, а не для практики! Боевые искусства — это физическая активность, поэтому они нашли программы упражнений, которые могли бы улучшить навыки, относящиеся к тому или иному виду искусства, и делали это.

"Мы и дома продолжали выполнять ката": как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

Добавили к этому немного субури (практика владения оружием), работу ног, дыхательные практики и даже бег и езду на велосипеде (которые никогда не были запрещены в Японии, даже во время чрезвычайного положения), и японцы получили достаточно упражнений, чтобы быть занятыми и поддерживать себя в хорошей форме.

"Мы и дома продолжали выполнять ката": как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

Также они использовали для тренировок Zoom. Ката, формальные комплексы, являются важной частью японских боевых искусств, поэтому учителям было не так сложно организовать виртуальные тренировки, где студенты выполняют последовательности движений из своего ката, и учителя исправляют их.

"Мы и дома продолжали выполнять ката": как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

И хотя контакта как такового не было, возникало ощущение тренировки вместе с другими людьми, тем более что учитель всегда мог исправить все ошибки. В конце концов даже в додзе большая часть практики боевых искусств выглядит именно так.

После карантина

"Мы и дома продолжали выполнять ката": как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

Теперь, когда чрезвычайная ситуация отменена, и додзе медленно открываются, все начинает возвращаться к нормальной жизни. И хотя люди возвращаются на тренировки, им приходится адаптироваться к ношению масок, сохранять расстояние (хотя это может быть очень трудно сделать в некоторых видах боевых искусств, поэтому приходится импровизировать), сокращать часы, измерять температуру хотя бы один раз (при входе в додзе) и дезинфицировать все, включая полы и оружие.

"Мы и дома продолжали выполнять ката": как японцы занимались боевыми искусствами, используя Zoom

Это означает, что помимо того, что вы должны оставить катану за 10 000 долларов дома (не стоит вытирать ее этанолом: пострадают почти все материалы, из которых изготовлен меч и его детали), придется бороться с мышечной памятью, так как нужно изменить восприятие, которое формировалось годами. С другой стороны, новый подход может быть очень хорош. В конце концов, самым важным боевым навыком является адаптация к хаотической природе конфликта.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.