Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Здоровье

Многие из нас периодически впадают в уныние, и это может быть связано с различными обстоятельствами. Как распознать ту грань, за которой обычная хандра переходит в депрессию? Вот что вам необходимо знать.Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Между депрессией и унынием существует разница

Вы тяжело встаете по утрам и буквально не можете оторвать голову от подушки? Вы не находите ни одной причины для улыбки и понимаете, что всегда находитесь в подавленном настроении? Могут ли эти симптомы указывать на депрессию, или это временное явление и вам не о чем беспокоиться? На самом деле оба эти состояния могут быть взаимозаменяемыми, однако между ними существуют радикальные отличия.Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

У депрессии более изнуряющие и стойкие симптомы

Уныние может быть полезной отправной точкой, которая помогает понять истоки депрессии. В отличие от обычной хандры, депрессивное расстройство гораздо более изнуряющее и имеет стойкие симптомы. Это состояние провоцирует химический дисбаланс в мозге, поэтому от него невозможно избавиться одним лишь усилием воли.Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Клиническая депрессия возникает без видимых причин

По оценкам медиков, клиническая депрессия на протяжении какого-либо периода в жизни затрагивает каждого 15-го взрослого человека. С большей долей вероятности этот психический недуг не вызван какими-либо поворотными или травматическими событиями в вашей жизни. Это не имеет ничего общего с горем, вызванным смертью любимого человека, и это не может быть связано с медицинским состоянием (например, расстройством щитовидной железы).Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Печаль от потери близких, как правило, со временем утихает, но клиническая депрессия имеет постоянные симптомы. Люди, убитые горем утраты, стараются поддерживать свою самооценку, продолжают жить и верить в лучшее ради тех, кто остался в этом мире. Лица с депрессивным расстройством внезапно осознают, что они являются бесполезными и никчемными существами. В этой связи они часто испытывают отвращение к себе.Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Существует генетическая предрасположенность

Хандра и уныние более распространены, так как в повседневной жизни мы часто сталкиваемся с различными стрессорами и можем испытывать весь спектр существующих эмоций. Ученые уверены, что для клинической депрессии существует генетическая предрасположенность. Никто не выбирает риск получить серьезное психическое расстройство, но у некоторых людей шансы гораздо выше.Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Диагностика депрессии затруднена вариативностью симптомов

Психиатры диагностируют депрессию по шкале Бека или другим психометрическим тестам, которые позволяют определить конкретные проблемы и степень их тяжести. При этом обязательно выявляется наличие семейной истории, а также оцениваются культурные и экологические факторы. Диагноз не ставится на основании количества полученных баллов, так как испытуемый имеет субъективное мнение, оценивая собственное состояние. Далее психиатр беседует с пациентом и выявляет наличие основных симптомов депрессии. Отметим, что диагностирование затруднено вариативностью проявлений заболевания от человека к человеку.Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Это поддается лечению

Клиническая депрессия поддается лечению. От 80 до 90 процентов пациентов в конечном итоге получат облегчение симптомов.

Клиническая депрессия или уныние: как понять разницу?

Самыми общими терапевтическими мерами являются прием антидепрессантов и когнитивно-поведенческая терапия. Кроме того, специалисты рекомендуют своим пациентам изменить образ жизни, повысить физическую активность и улучшить качество сна.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.