Здоровье

Мясо из муки: что такое сейтан и как его приготовить. Сократит расходы и добавит в рацион больше белка

Сейтан готовят на основе пшеничного глютена. По вкусу и внешнему виду этот продукт напоминает мясо. Он более известен как растительное мясо и очень популярен

Здоровье

Вред для спины и шеи: ученые выяснили, в каком положении нельзя спать

Многие люди под конец рабочего дня мечтают быстрее попасть домой и завалиться на диван. Вот только неправильное положение тела во время отдыха может привести

Здоровье

Что лучше всего есть осенью? 10 самых полезных продуктов, которые есть на прилавках

С наступлением осени дни становятся короче и темнее, температура за окном стремительно падает, и настроение вместе с ней. С прилавков исчезли сочные ароматные

Здоровье

10 здоровых продуктов, которые заменят те, что мы едим каждый день

Ищете способы добавить больше здоровой пищи в свой рацион или сократить калории для того, чтобы похудеть? Диетологи говорят: некоторые продукты, привычные

Здоровье

Я ела «бичпакеты» каждый день в течение недели и горько об этом пожалела. В моем организме произошли изменения, которых я совершенно не ждала

Регулярно питаться одним фастфудом или лапшой быстрого приготовления нельзя. Конечно, такая еда иногда является спасением для вечно занятых и куда-то спешащих

Здоровье

Выбираем неправильно масло и еще 9 ошибок при готовке, из-за которых еда становится вредной

Многие из нас даже не догадываются, что именно кухня таит в себе прямую угрозу для здоровья. А все потому, что не следят за своими кулинарными привычками

Здоровье

Экзема: какие факторы ухудшают состояние кожи зимой и как с ними бороться

Многие люди, страдающие от экземы, знают, что зимой состояние кожи значительно ухудшается и проблема напоминает о себе все чаще и чаще. Какие факторы провоцируют

Здоровье

Когда все «на лбу написано»: проблемы со здоровьем, о которых может рассказать ваше лицо

Собираясь утром на учебу или работу, нужно на минуту дольше задержаться перед зеркалом. Если внимательно присмотреться к каждой части своего лица, можно

Здоровье

Психотерапевт объяснил, почему культ спортивного образа жизни заходит все дальше: откуда появились анорексички, веганы и другие люди, находящиеся в зоне риска

Проще говоря, расстройство пищевого поведения — это проблема питания, возникающая в контексте психологических проблем. Поговаривают, что непростые

Здоровье

Капуста, редиска и другие овощи, которые могут навредить нашему организму

Богатая овощами диета может снизить риск возникновения злокачественных новообразований и защитить ваше сердце от различных проблем и болезней.