Здоровье

Если заснуть для вас – настоящая проблема, то знайте: вы не одиноки. Согласно Американской ассоциации сна, бессонница – это самое распространенное расстройство.

Сегодняшние курильщики обладают целым арсеналом средств, которые помогут им избавиться от вредной привычки. Но не все люди могут позволить себе их приобретать

Согласно Американской ассоциации кардиологов, мы можем начать следовать семи способам улучшения своего образа жизни, которые уменьшат риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Наш организм – удивительная биологическая машина, в которой ежесекундно происходят сложные процессы. И часто мы не задумываемся, какую ответственную

У каждого из нас возрастают шансы простудиться или заболеть гриппом при условии ослабленного иммунитета. Крещенские морозы и февральские вьюги традиционно

Мы все знаем, что бананы есть полезно! Они содержат калий и витамины, но знаете ли вы, что их можно использовать для лечения общих проблем со здоровьем?

Лишний вес вреден для здоровья человека. Мы прилагаем много усилий и тратим деньги, желая сбросить лишние килограммы и стать худыми. Но порой желанная

В современном мире именно сердечные приступы отнимают больше всего жизней, даже если сравнивать статистику смертности с болезнями и катаклизмами.

Возможно, вы никогда не слышали, что руки являются показателем здоровья человека. Но это действительно так. Когда в организме происходят какие-либо сбои

Китайцы славятся крепким здоровьем и долголетием. В этом играет роль не только генетика, но и полезные привычки. Плоский живот, упругая кожа и блестящие волосы –