Карантин стал проблемой для профессиональных спортсменов, да и простых любителей позаниматься в тренажерном зале. Во всем мире спортсмены разрабатывают новые способы оставаться в форме дома во время пандемии коронавируса. И помогают им в этом подручные средства.
Как занимаются спортсмены дома?
На главном фото триатлонист Лассе Люрс проводит тренировку по сухому плаванию на пивных ящиках в доме своей подруги в Весселингене.
На фото выше — Фидель Эчеваррия, педиатр, марафонец и участник соревнований Ironman, тренируется в своем доме в Барселоне после возвращения домой с больничной смены.
Палестинский тренер по фитнесу и культурист Ахмед Сави поднимает диван в своем доме в Газе. Такая тренировка ног точно возымеет результат.
Марк Уинтерботтом, водитель суперкара Irwin Racing, тренируется на симуляторе дома в Мельбурне.
Триатлонистам пришлось сложнее всего, ведь они должны найти место для трех видов спорта. Флориан Ангерт перенес свой велотренажер на балкон.
Немецкий гимнаст Марсель Нгуен работает над упражнениями на брусьях в саду своей матери в Унтерхахинге.
Вы еще сомневаетесь в том, что тренироваться можно в домашних условиях?
Венгерская каноистка Эда Жофия Сабо тренируется на временном судне в своей квартире в Сигетхаломе. Свое каноэ она воссоздала всего лишь при помощи трех стульев. Умно, не правда ли?
Мальте Якшик, чемпион мира по гребле, тренируется во дворе своего дома в Дортмунде.
Голландский велосипедист Майк Тениссен принимает участие в виртуальном туре по Фландрии в своей кухне в Росмалене. Бельгиец Грег Ван Авермат тогда выиграл эту гонку.
Польский спортсмен Патрик Добек, бегун на 400 м, тренируется в подземном гараже в своем доме в Щецине.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Как мы видим, самое главное — это желание. Даже в условиях карантина можно эффективно заниматься спортом, а не лежать на диване в ожидании, когда все это закончится. Вашими тренажерами станут подручные вещи, и вы легко сможете повторить такую же тренировку, как в тренажерном зале, и сохранить форму, занимаясь фитнесом дома.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание