Пожалуй, обычными историями похудения уже никого не удивишь. Люди перепробовали столько диет, что их можно перечислять до бесконечности. Мода на здоровый образ жизни, лишения, ограничения…Как вы думаете, можно ли прославиться этими банальностями, если хочешь построить карьеру на просторах интернета и за ее пределами? Вряд ли. Публике нужны зрелища и легенды. Эту простую истину уяснила для себя героиня нашей сегодняшней истории. Чтобы привлечь внимание к своей скромной персоне, она полностью отказалась от твердой пищи. И вот что из этого вышло.
Увлекающаяся вегетарианка
Итак, знакомьтесь. Эту симпатичную девушку зовут Одра Беар, живет она в Соединенных Штатах Америки. Она давно увлекалась здоровым питанием, хотя никогда не страдала от лишнего веса. Просто такой образ жизни был ей действительно по душе. Еще восемь назад Одра была просто вегетарианкой. Долгое время она не употребляла в пищу мясо, молочные продукты и рыбу. Как утверждает девушка, эти ограничения лишь позволили ей чувствовать себя еще лучше.
Затем наша героиня увлеклась буддизмом и индуизмом. Она освоила дыхательные практики и, кстати, именно это хобби открыло для нее совершенно новый мир. Девушка говорит, что именно концентрация на дыхании позволяет человеку встретиться лицом к лицу со своим внутренним «я», лучше понять свои мысли и чувства. Видимо, во время одной из таких практик Одра и поняла, что ей стоит отказаться от еды в пользу солнцеедения. Собственно, это означает подпитку организма от небесного светила.
Новое увлечение
Промониторив информацию в интернете, наша героиня с удивлением обнаружила смежное направление. Оно называется «бретарианство» или «праноедение». Прана – это одновременно и космическая, и жизненная энергия. Она равномерно распределяется по телу, вследствие чего организм перестает нуждаться в твердой пище. Бретарианцами по большей части являются йоги, которые львиную часть времени проводят в медитации и созерцании.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Одру очень заинтересовало такое направление. Она пообщалась с единомышленниками и даже примкнула к их группе. Правда, совместные практики не так часто встречаются среди бретарианцев. В основном каждый живет сам по себе. Они собираются вместе только для того, чтобы поделиться опытом.
Новоиспеченная бретарианка
В общем, Одра подумала, чем она хуже других и тоже решила проверить, сможет ли она питаться праной. Ежедневные сорокаминутные дыхательные практики дали о себе знать. В процессе одного из таких занятий наша героиня почувствовала в себе силы и поняла, что твердая пища ей не нужна. Она только засоряет организм и не дает возможности для саморазвития и самосовершенствования. И тогда она начала голодать. Самый длинный пост, по утверждению Одры, длился девяносто семь дней.
Девушка признается, что без дыхательных практик не обойтись, ведь мысли о еде будут постоянно посещать человека. Конечно, Одра не всегда держит пост. Она питается смузи, витаминными коктейлями и чаем.
То есть, по-прежнему никакой твердой пищи. Такая голодовка позволила девушке сбросить немало килограммов, хотя они и не были лишними. Зато теперь она выглядит, как настоящая модель. Правда, Одра утверждает, что идеальные параметры никогда не были ее самоцелью.
Бретарианство как философия
Основная философия бретарианства заключается в том, что человек должен получать удовольствие от своего образа жизни. Он должен всегда оставаться на позитиве и излучать положительные эмоции. Если человек не чувствует в себе сил придерживаться праноедения, ходит унылый и подавленный, тогда ему лучше отказаться от этой затеи. Нужно понять, что это не вынужденные ограничения или лишения. Это философия, мировоззрение, которое должно исходить из души.
Одра говорит, что когда проводит время с семьей или друзьями, то питается как все. Это одно из условий бретарианства – получать от жизни удовольствие, а не становиться зависимым от еды или рациона питания.