• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

193 сантиметра, 175 килограммов: 21-летний гигантский пауэрлифтер из Украины

Павел Наконечный – известный украинский пауэрлифтер. Автор мирового рекорда в становой тяге среди юниоров (355,5 килограммов). Для 21 года обладает невероятной силой и огромными габаритами: вес – 175 килограммов, рост – 193 сантиметра.

Начало карьеры

В тренажерный зал Павел пришел в 14 лет. Наконечный хотел сбросить лишние килограммы, чтобы нравиться девочкам. Именно это и было главным стимулом к тренировкам.

193 сантиметра, 175 килограммов: 21-летний гигантский пауэрлифтер из Украины

Занятия со штангой затянули Павла и уже спустя три года он начал выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу. Первоначальная мотивация была забыта. Теперь Наконечный мечтал превзойти мировой рекорд.

Опасения родителей

Родители не были в восторге от силового увлечения сына. Они советовали бросить занятия, пока Павел не стал калекой. Но молодой человек не сдавался, продолжая тренироваться и выступать на чемпионатах. Конечно, не обходилось без поражений, но они еще больше мотивировали Наконечного.

193 сантиметра, 175 килограммов: 21-летний гигантский пауэрлифтер из Украины

Мировой рекорд

Павел установил его в 2017 году на чемпионате мира (классический пауэрлифтинг). Наконечному было тогда всего 19 лет. В становой тяге молодой человек поднял 355,5 килограммов. Результат его главного соперника из Великобритании оказался на 19 килограммов меньше. В будущем спортсмен планирует побить рекорды в приседаниях и жиме лежа.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.