Внезапные проблемы со здоровьем могут случиться с кем угодно в любое время. Единственный способ избежать их – подумать о здоровом образе жизни (если вы все еще его не придерживаетесь) и быть в курсе того, что нужно делать, когда подобное случится. Эти советы и факты помогут вам изменить ситуацию и спасти чью-то жизнь, возможно, даже свою.
Сердечный приступ
Наше сердце – это мышца, которая нуждается в хорошем кровоснабжении, чтобы сохранить здоровье. Сердечный приступ происходит, когда насыщенная кислородом кровь перестает поступать в сердце. Когда кровь не может попасть даже в какую-то одну из частей сердца, это может привести к смерти.
Вот симптомы, которые могут предупредить о сердечном приступе:
- Дискомфорт в области груди. Вы можете чувствовать давление или боль.
- Этот дискомфорт может сопровождаться одышкой, хотя часто она появляется и без него.
- Растущая тревога.
- Помимо болей в груди, человек может чувствовать боль в шее, брюшной полости, спине, челюсти и руках, особенно в левой.
- Кашель. Поскольку сердце не может обеспечить потребности организма, кровь может начать просачиваться в легкие.
Если вы заметили первые очевидные признаки сердечного приступа, следует сразу же позвонить в скорую.
Остановка сердца
Остановка сердца – это внезапная и неожиданная потеря функции сердца, дыхания и памяти. Ее часто путают с сердечным приступом, но разница все-таки есть. Сердечный приступ вызван тем, что кровь не поступает в сердце, тогда как остановка возникает, когда оно неожиданно перестает биться.
Как решиться на ЭКО после неудачной попытки?
Как действует вакуумный массаж и когда он необходим
Вы не знали этого об овсянке
Вот как распознать остановку сердца:
- Внезапная потеря реакции. Если у человека произошла остановка сердца, он не сможет реагировать на ваши вопросы.
- Отсутствие нормального дыхания. Человек может задыхаться.
- Помутнение в глазах и слабость, особенно при физических нагрузках.
Как спасти человека:
- Чем скорее вы позвоните в скорую, тем лучше.
- Если вы понимаете, что человек не может дышать, следует сделать искусственное дыхание рот-в-рот.
- При возможности используйте портативный дефибриллятор. Если вы не знаете, как его использовать, следует позвонить оператору неотложной медицинской помощи.
Инсульт
Наиболее распространенным симптомом инсульта является внезапная и сильная головная боль. Иногда это состояние называют «мозговым приступом», поскольку кровь перестает поступать в область мозга, в результате чего его клетки страдают от недостатка кислорода и даже начинают отмирать. Это может привести к потере памяти и контроля над мышцами. Многие люди путают инсульт с сердечным приступом и откладывают лечение, чтобы не беспокоить семью и друзей. Однако лучше обезопасить себя, чем жалеть.
Вот основные признаки инсульта:
- Онемение или слабость мышц лица, руки или ноги только с одной стороны тела.
- Проблемы с ходьбой, пониманием и невнятная речь.
- Внезапная и сильная головная боль.
- Невозможность видеть одним или двумя глазами.
Если вы заметили эти признаки, немедленно звоните в скорую, поскольку это самый быстрый способ спасти жизнь человека и обеспечить ему лечение. Врачи скорой могут начать реанимировать человека по дороге в больницу, если его сердце остановится.
Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца – это сужение коронарных артерий, которые питают сердце кислородом и кровью. Если поступление крови к сердцу блокируется полностью, может произойти сердечный приступ. Исследования показали, что ежедневный прием аспирина в небольших дозах может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты у людей в возрасте 50 лет и старше, которым грозят сердечно-сосудистые заболевания.
Эти короткие стрижки самые сексуальные
Секреты успеха женщины-миллиардера
Чем «ядовитые» люди полезны для вас
Признаки ишемической болезни сердца следующие:
- Стенокардия или боль в груди, которая, как правило, приходится на середину или левую сторону грудной клетки.
- Утрудненное дыхание может возникнуть, если сердце не способно перекачивать достаточное количество крови, чтобы обеспечить все потребности вашего тела.
- Сердечная недостаточность. Из-за снижения кровотока (или сердечного приступа) сердце может стать слишком слабым, чтобы перекачивать достаточное количество крови.
Что вы должны сделать:
- Первым шагом является оказание неотложной медицинской помощи.
- Если вы ведете нездоровый образ жизни, измените его.
- Обратите внимание на свой рацион и проконсультируйтесь с врачом относительно специальной диеты.
Аритмия
Аритмия (нерегулярный сердечный ритм) — это любое отклонение сердечного ритма от нормы, которое заставляет ваше сердце биться слишком быстро или слишком медленно. Некоторые пациенты не чувствуют никаких симптомов, и в этом случае обнаружить аритмию можно только с помощью ЭКГ. У людей со здоровым сердцем частота сердечных сокращений составляет 60-100 ударов в минуту в состоянии отдыха. Симптомы этого заболевания зависят от типа аритмии.
Тахикардия (сердце бьется быстрее, чем обычно):
- головокружение;
- обморочное состояние;
- внезапная слабость;
- утрудненное дыхание.
Брадикардия (сердце бьет медленнее, чем обычно):
- стенокардия или боль в груди;
- проблемы с концентрацией;
- чувство усталости;
- повышенная потливость.
Если вы заметили признаки аритмии у человека, следует:
- Немедленно позвонить в неотложную медицинскую помощь.
- Сделать искусственное дыхание рот в рот.
Сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность появляется в том случае, кода сердце не может перекачивать кровь так, как нужно. Это может быть вызвано сужением артерий в сердце или высоким кровяным давлением, в результате чего сердце становится слишком слабым и не может правильно прокачать кровь.
Симптомы сердечной недостаточности могут быть следующими:
- Неспособность делать упражнения.
- Ускоренное сердцебиение.
- Боль в горле.
- Отек лодыжек.
- Потеря аппетита.
- Удержание в организме жидкости и воды.
Если вы оказались рядом с человеком, который страдает от сердечной недостаточности, следует:
- Позвонить в скорую медицинскую помощь.
- Если у пациента нет аллергии, позвольте ему жевать и проглатывать аспирин.
- Дать ему нитроглицерин, если он был назначен врачом.
- Если человек без сознания, следует сделать искусственное дыхание.
Знаете ли вы, как оказать человеку первую медицинскую помощью и при этом не навредить? Вот наиболее распространенные ошибки.
Искусственное дыхание
В случае сердечного приступа не следует делать искусственное дыхание рот-в-рот. Вместо этого используйте компрессию грудной клетки. Дыхание рот в рот следует делать, если вы спасаете утопающего, в случае передозировки наркотиками или отравления угарным газом.
Как один дикобраз обидел трех собак
Подарите кошке немного душевного тепла
Эти факты о Nutella шокируют каждого
Обезвоживание
Давая обезвоженному человеку газировку, вы делаете только хуже, так как подобные напитки усугубляют ситуацию. Справиться с обезвоживанием можно только с помощью воды.
Лед при ушибах
Если у вас появился синяк, не следует прикладывать лед непосредственно к коже. Вместо этого используйте тонкий барьер (к примеру, ткань) и оставьте лед на 20 минут. Затем подождите еще 20 и повторите процедуру. Сделав так несколько раз, вы сможете получить лучшие результаты.
Кровь из носа
В случае кровотечения из носа не следует наклонять голову назад, так как кровь будет стекать назад к горлу, вызывая кашель и утрудняя дыхание. Вместо этого держите голову в нейтральном положении, приподняв подбородок параллельно земле, и зажмите нос. Эта процедура обеспечит прямое давление.
Почему малыши не боятся змей?
Существовали ли эти 6 людей на самом деле?
8 вещей, которые могут сделать вас несчастным
Когда человек поперхнулся
Если кто-то при вас начинает задыхаться, не нужно хлопать его по спине. Это может привести к тому, что пища (или то, чем поперхнулся человек) пройдет дальше в трахею. Вместо этого встаньте за человеком, наклоните его вперед, держите руками за талию и пять раз ударите между лопатками.
При лихорадке
Медицинский спирт снижает температуру кожи, поскольку он очень быстро высыхает. Но это также может привести к переохлаждению и дрожи. Кроме того, если кожа человека впитывает алкоголь, это приведет к отравлению. Поэтому в случае лихорадки следует снять с человека лишнюю одежду и дать ему лекарства.