Многие люди активно следят за своим здоровьем, и это правильно. Я в том числе. Зимой, в период повышенного риска заболеваемости, я пользуюсь проверенным лайфхаком – оставляю в спальне лук, благодаря чему никто из моих родных не сталкивается с простудой, даже дети.
Вкратце о хитрости
Предотвратить возникновение проблем со здоровьем намного проще, чем вылечить их. Тем более когда рецепт элементарный! Вам понадобится лишь свежий репчатый лук, можно даже проросший.
Возьмите какую-нибудь подходящую емкость (стакан, банку, чашку, горшок) и заполните ее водой. Внутрь положите лук – так, чтобы его сухие корни оказались в жидкости примерно на 1 сантиметр.
Емкость поставьте в хорошо освещенное место, например на подоконник. Находясь там, он быстро отпустит и корни, и зеленые побеги. Главное – не забывать регулярно менять воду на свежую. Делать это достаточно 1 раз в З-5 дней.
Когда лук «заколосится», срежьте и корни, и зелень. От влажной шелухи тоже можно избавиться, обнажив светлую внутреннюю кожицу. И пусть лук так стоит до тех пор, пока не начнет увядать. Тогда его можно будет выбросить и заменить новым.
В чем польза?
Лук является настоящим кладезем эфирных масел, органических кислот, фитонцидов, витаминов, углеводов и микроэлементов. Он превосходно очищает воздух, убивая вирусы и бактерии, поскольку считается натуральным антибиотиком. Свою активность лук проявляет по отношению к грамотрицательным и грамположительным бактериям. Он их уничтожает, поскольку в его составе присутствует кверцетин, убивающий патогенные микроорганизмы.
К тому же присутствие лука на подоконнике способно улучшить ваш сон! Доказано, что в нем в высокой концентрации присутствуют эфирные масла, а в них, в свою очередь, сера. Данный элемент используется организмом для поддержания нормального функционирования всех систем и обновления клеток. Ее нехватка приводит к серьезным последствиям. Если же уровень серы находится в норме, то улучшается работа нервной системы, человек проще переносит стрессовые ситуации и лучше спит.
Таким образом, ежедневное вдыхание комплекса химических соединений, присутствующих в луке, помогает побороть бессонные ночи, избавиться от раздражения и усталости, а также улучшить общее самочувствие.
По этим причинам размещение луковиц во всех жилых помещениях является отличной идеей, способствующей исцелению заболевших и укреплению иммунитета.