Застенчивые люди, много выпившие накануне, утром чаще испытывают тревогу и страх. Также оказалось, что избавиться от замкнутости им помогают 6 единиц алкоголя (150 г водки).
Ученые призвали людей принять свою стеснительность и не прибегать к таким методам решения своих проблем.
Застенчивость — это нормально
«Многие пьют, чтобы ослабить страх, который они испытывают на людях, но оказалось, что на следующее утро они расплачиваются за это не только похмельем», — говорит руководитель исследования Селия Морган из Университета Эксетера. Застенчивые люди часто испытывают иногда очень неприятное чувство страха.
Кроме того, тревожное похмелье может быть связано с вероятностью возникновения проблем с алкоголем.
«Интроверты должны принять свою застенчивость. Это позволит им не злоупотреблять спиртным. Это положительная черта. Быть тихим — это нормально», — говорит Селия Морган.
Как проводился эксперимент
В эксперименте участвовала группа людей в возрасте 18-53 лет. Одни из них должны были оставаться трезвыми, а другие — пить.
В 18:00 все участники прошли тест на алкоголь и заполнили анкету, которая оценила их уровень тревоги. Также им задавали вопросы о том, в какой степени они избегают незнакомых людей и насколько неудобно они себя чувствуют в непривычных ситуациях.
После этого половина из них пила как обычно. Через 2 ч был проведен второй тест.
В 10 утра следующего дня опрос был повторен, и участники снова оценивали наличие признаков тревоги. Их также попросили ответить, как часто они пьют и как это заставляет их чувствовать себя на следующий день, чтобы определить признаки расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUD).
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Результаты исследования
Ученые выявили связь между застенчивостью и чувством страха после пьянства. Также была установлена умеренная зависимость между ощущением страха и AUD, но только среди тех, кто относился к группе стеснительных людей.
К удивлению исследователей, уровень страха участников лишь немного изменился после употребления 6 единиц алкоголя.
Это противоречит существующим данным о том, что животные становятся более раздражительными под действием этанола.
В отличие от предыдущих экспериментов, в данном случае оценивались последствия употребления алкоголя в социальных условиях, а не в лаборатории. Таким образом, исследователи считают, что их результаты более достоверны.
Внимание — стеснительным
Хотя статистика показывает, что в целом люди стали пить меньше, те, кто испытывает страх, все еще часто делают это. По этой причине стеснительные люди должны находиться в центре кампаний, которые побуждают пересмотреть свое отношение к алкоголю.
У застенчивости есть много общих черт с AUD, включая потоотделение, беспокойство о мнении других, учащенное сердцебиение и необщительность. Однако эта черта характера, которая есть, как считается, у 20-40 % населения, менее серьезна, чем AUD.
Поэтому застенчивые люди могут употреблять спиртное, чтобы стать более открытыми. Кроме того, пьющие, как правило, более стеснительные, что предполагает зависимость между этой чертой характера и алкоголем.