На днях заслуженный врач России Александр Карабиненко, который также является профессором РНИМУ им. Н. И. Пирогова, рассказал, кому запрещено соблюдать пост. Известно, что 15 марта, в понедельник, начинается Великий пост, который продлится до 1 мая. Эксперт утверждает, что ограничивать свое питание могут лишь здоровые люди. Те, кто страдает от каких-нибудь недугов, не могут соблюдать пост, так как это может быть опасно для организма.
Что рассказал Карабиненко
«Когда человек страдает от какого-нибудь заболевания, ему лучше не соблюдать пост. Конечно, это не относится к людям, придерживающимся специальных диет. Пациент должен полноценно питаться, чтобы выздоравливать, набираться сил. Коронавирус – это очень тяжелая болезнь, поэтому, чтобы побороть этот недуг, организму необходима хорошая еда», — сказал врач.
Конечно же, многие верующие все равно будут поститься, даже если они болеют. Карабиненко в этом случае рекомендует прислушиваться к своему организму, чтобы не переусердствовать. Чтобы нормально питаться, женщины должны съедать 70-80 г мяса каждый день, а мужчины – 100-120 г. Если человек болеет или занимается физическим трудом, эти цифры следует увеличить. Соотношение углеводов, белков и жиров должно быть 4:1:1.
«Во время строгого поста можно есть морепродукты, рыбу и даже поддерживать силы вином в определенные дни. Но в крайности впадать не стоит, ведь они от лукавого. Священнослужители утверждают, что во время поста самое главное – это поступки и мысли, а не еда», — заявил Карабиненко.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Что сказал отец Филипп
Известно, что во время Великого поста верующие не будут есть яйца, молочные и мясные продукты. Рыбу можно будет употребить всего 2 раза – 7 апреля, на Благовещение, и 25 апреля, в Вербное воскресенье. «В жизни случаются ситуации, когда нужно отказаться от поста. Одной из причин является состояние здоровья человека. Приведу пример. Способен ли поститься грудной младенец? Конечно же, нет. Ему для жизни необходимо молоко. Это природа, — сказал отец Филипп, клирик храма Святителя Николая, проректор Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета. – Недуг уже сам по себе является постом. Тем более КОВИД-19, который угрожает жизни человека. Больные должны слушать врача и придерживаться назначенного им рациона».