Правильный уход за полостью рта — базовый принцип сохранения здоровья зубов и десен. Ошибки в вопросах гигиены могут привести к массе дополнительных проблем. Причем часто они провоцируют и серьезные вынужденные расходы бюджета. К сожалению, стоматологические услуги стоят дорого.
Для обеспечения максимальной безопасности и здоровья ротовой полости периодической чистки зубов недостаточно. Нужно использовать и ополаскиватель. Такие составы убивают большую часть вредных микробов, освежают дыхание, дарят ощущение максимальной чистоты зубов.
Однако химический состав ополаскивателей бывает разным. Некоторые жидкости обладают крайне неприятным привкусом. Да и про ощущение жжения полости рта после ополаскивания забывать тоже не следует. Эксперты рассказали, как приготовить безопасный и эффективный ополаскиватель в домашних условиях.
Ингредиенты
Сначала нужно разобраться с набором требуемых ингредиентов. Их немного. Для приготовления потребуются:
- 2 чайные ложки пищевой соды;
- половина стакана дистиллированной воды (можно использовать фильтрованную или кипяченую);
- 2 капли эфирного масла чайного дерева;
- 2 капли эфирного масла мяты перечной.
При необходимости можно приготовить сразу большой объем жидкости.
Приготовление и применение
Приготовление максимально простое. Необходимо соединить все вышеуказанные ингредиенты в одной емкости и тщательно перемешать.
Эксперты рекомендуют полоскать рот 2-3 столовыми ложками этого состава. Перед применением жидкость желательно взболтать, так как сода может осесть на дне емкости. Полоскать рот указанным составом лучше не менее 60 секунд. Естественно, глотать такой импровизированный ополаскиватель нельзя.
Вместо итогов
Эфирные масла и сода уничтожают болезнетворные бактерии и минимизируют риски появления проблем с зубами.