Имбирь считается кладезем витаминов и других полезных ингредиентов. При этом некоторые специалисты советуют не только пить чай, приготовленный из корнеплода, и добавлять пряность в пищу, но и принимать имбирные ванны. Эффект от этой процедуры может превысить все ожидания человека.
Мнение
Дженнифер Палмер — инструктор по здоровому образу жизни. Женщина имеет также докторскую степень в области традиционной натуропатии и владеет оздоровительным центром в Колумбии.
Во время беседы с журналистами дама отметила, что ванны с имбирем являются основой любой детокс-процедуры. С потом наша кожа очищается от токсинов и других вредных веществ.
Однако дама отмечает и другое положительное свойство корнеплода. Корень имбиря отлично разгоняет метаболизм. Это происходит благодаря резкому увеличению кровообращения. Опосредованно улучшается и иммунитет человека. Также удается улучшить качество пищеварения и снизить число воспалительных процессов.
Мнение науки
Ученые, проводившие исследование свойств представленного корнеплода, отметили, что имбирь действительно может оказаться невероятно полезным для нашего организма. Некоторые исследователи даже утверждают, что эта пряность может существенно снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако никаких официальных данных относительно полезных действий ванны с имбирем ученые не предоставляют. Исследования столь необычного способа применения пряности не проводились.
Проверка
Перед принятием ванны с имбирной водой нужно проверить кожу на раздражение. Вполне вероятно, что человек способен без особых проблем пить имбирный чай. Однако при непосредственном контакте с кожей может возникнуть раздражение. Для проверки необходимо нанести на тыльную сторону рук пасту из имбиря или раствор порошка корнеплода в воде. Если в течение 3-5 минут раздражения не возникнет, то можно принимать ванну.
Приготовление
Для приготовления нужно погрузить половину стакана тертого имбиря в ванну с водой комфортной температуры. После этого следует подождать 20-30 минут. Имбирь может окрасить воду в желтый или коричневый цвет. Переживать из-за этого не стоит.
Во время принятия ванны с имбирем специалисты рекомендуют пить много воды. При необходимости можно также положить на голову мокрое холодное полотенце. Это исключит риски перегрева.
Противопоказания
Методику не стоит использовать детям до 2 лет и людям, страдающим какими-либо хроническими заболеваниями. В любом случае перед процедурой желательно проконсультироваться с врачом.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание