В Индии довольно популярны маринованные острые лимоны, способствующие укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. Подавать их можно в качестве гарнира или соуса. В Индии при приготовлении лимонов добавляют много специй, что делает их более полезными. Вот некоторые преимущества этого натурального средства, а также рецепт его приготовления.
Как приготовить маринованные лимоны?
Для приготовления лимонов потребуются следующие ингредиенты:
- 3-4 лимона, нарезанных кубиками;
- 1 ст. л. масла оливы;
- 2 ч. л. красного молотого перца;
- 2 ст. л. семян горчицы;
- 1 ч. л. карри;
- 2-3 ст. л. яблочного натурального уксуса;
- 1 ч. л. паприки;
- вода.
Для приготовления рассола нужно масло оливы разогреть на слабом огне в небольшой кастрюле. Положить семена горчицы и варить, помешивая на протяжении минуты.
Добавить перец горошком, молотый красный перец, паприку и карри. Готовить, пока объем смеси немного не уменьшится.
Влить уксус и довести до кипения. Выложить нарезанные кубиками лимоны, перемешать, накрыть крышкой и протомить 20 минут на слабом огне. Переложить в герметичную банку и залить водой. Хранить можно на протяжении 3-4 месяцев.
Это очень хорошее средство, которое способствует лечению различных заболеваний, а также его можно использовать для профилактики.
Помогает регулировать уровень сахара в крови
Хорошее кровоснабжение имеет очень важное значение для здорового образа жизни. Колебания кровообращения могут спровоцировать повышенное или пониженное давление, что может быть опасно для здоровья или даже для жизни.
Добавление маринованных лимонов в свой рацион поможет нормализовать кровообращение. Кроме того, это средство богато железом, калием и кальцием.
Улучшает здоровье костей
С возрастом здоровье нашей костной системы начинает значительно ухудшаться, особенно у женщин.
Это происходит из-за недостатка кальция и железа. Потребление продуктов, богатых этим микроэлементом, помогает сохранить здоровье костей.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Укрепление иммунитета
Для укрепления иммунной системы помимо приема специальных витаминных добавок требуется правильное, сбалансированное питание. Также дополнительно можно потреблять маринованные лимоны.
В этом средстве содержится целый комплекс витаминов группы В. Маринованные лимоны помогут поддерживать хороший уровень иммунитета.
Польза для здоровья сердечно-сосудистой системы
Маринованные лимоны не содержат жиров и холестерина, а также при их приготовлении используется достаточно много различных специй. Это делает их полезным и ароматным дополнением к любому рациону.
Маринованные лимоны способствуют нормализации кровообращения, разжижению крови, а также служат хорошим средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Однако стоит помнить, что во всем очень важна умеренность, поэтому нужно есть лимоны 1-2 раза в день, но не с каждым приемом пищи.
Нормализация процессов пищеварения
Маринованные лимоны содержат ферменты, которые способствуют выведению токсических веществ из организма.
Здоровая пищеварительная система регулирует многие процессы в организме. В частности, она способствует снижению веса и уменьшению прыщей.