• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Ученые выяснили, как фастфуд влияет на сон и память подростков

В Университете Квинсленда установили взаимосвязь между вредной пищей, здоровым сном и памятью подростков. Ученые выяснили, что частое употребление фастфуда может привести к нарушениям ночного отдыха, в результате чего ухудшаются когнитивные функции, снижается общий уровень качества жизни человека.

Работа

Ученые выяснили, как фастфуд влияет на сон и память подростков

Представленной работой руководил Асад Хан. Австралийский ученый прочно связывает проблемы со сном и злоупотребление безалкогольными газированными напитками и фастфудом.

Вся работа носила аналитический характер. Исследователи проанализировали анкеты 175 тысяч детей в возрасте от 12 до 15 лет из 64 стран мира. Подростки жили в семьях с разным уровнем достатка. В исследовании приняли участие дети из Южной Америки, Африки, Юго-Восточной Азии и других регионов планеты.

Результаты

Ученые выяснили, как фастфуд влияет на сон и память подростков

Австралийские ученые пришли и к некоторым однозначным результатам. В университете выяснили, что у подростков, проживающих в относительно богатых и развитых странах, наблюдается прямая связь между употреблением безалкогольных напитков и нарушениями сна.

Ученые выяснили, как фастфуд влияет на сон и память подростков

Исследователи установили, что проблемы с ночным отдыхом чаще всего наблюдаются у детей, употребляющих много безалкогольных сильногазированных напитков и продуктов из ресторанов быстрого питания.

Подростки, принимающие более 3 порций безалкогольных напитков в день, увеличивали шансы на нарушение ночного отдыха примерно на 55 %. Также нередко проблемы с засыпанием возникали из-за стресса. Причем от этих неприятных моментов чаще всего страдали девочки.

Меры

Ученые выяснили, как фастфуд влияет на сон и память подростков

Доктор Хан рекомендует создавать комплексную среду воспитания и обучения. Она поможет детям правильно и быстро развиваться. Необходимо постараться ограничить употребление фастфуда и сахара. Ученый даже советует ввести дополнительные налоги. Это увеличит стоимость газированных напитков, что уменьшит их потребление и в результате чего дети будут покупать подобную продукцию значительно реже.

Важную роль в формировании страсти к здоровому образу жизни должна сыграть и семья. Родители должны на собственных примерах показать детям важность спорта, правильного питания, активности и других действий подобного типа.

Сон и память

При нарушениях сна наблюдаются проблемы с памятью. Мозг не получает нужный отдых, что постепенно оказывает негативное воздействие на работу центральной нервной системы. При этом ухудшаются и многие другие показатели человека. Может страдать даже физическое здоровье.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.