Ученые, проводившие исследования, предполагают, что запах любимого человека может помочь в снятии стресса, напряжения, успокоить и избавить от тоски. Следуя этой логике, человек просто берет с собой в поездку, например, какую-нибудь одежду любимого и вдыхает запах, что позволяет ему чувствовать себя более комфортно.
Так что же происходит на самом деле, когда мы вдыхаем запах любимого и можно ли считать это средство лучшим лекарством от стресса?
Важность эмоциональной поддержки
Исследования показали, что позитивная социальная и эмоциональная поддержка может быть столь же важной, как и регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни для обеспечения хорошего самочувствия.
Эмоциональная поддержка не только делает людей здоровее умственно и физически, но и помогает справляться со стрессом. Независимо от того, принимает ли подобная поддержка форму физического контакта, такого как держание за руки или объятия, или это просто словесное поощрение, — возможность обратиться к кому-то в момент кризиса может иметь большое значение для нашего личного благополучия.
Даже когда партнер отсутствует, временно или после смерти, люди часто опираются на физические напоминания о нем для собственного успокоения. Этим напоминанием может быть фотография, трепетное воспоминание или запись голоса. Умственные представления, вызываемые этими напоминаниями, могут помочь уменьшить эмоциональную боль.
Очень большой силой воздействия на расстоянии обладают глаза, даже если вы смотрите на фотографию. Голос, который вы слышите в трубке, также очень силен, поскольку он проникает прямо в мозг, считается, что слова любимого человека попадают вам прямо в сердце, если вы слушаете его, прикладывая динамик к уху.
Запах любимого человека
Но сегодня мы поговорим не об этом. Как насчет знакомых запахов близких людей?
Мы поговорим об аромате любимого человека. Как пахнут любимые и какое влияние это оказывает на нас?
Хотя у всех нас есть воспоминания о специфических запахах, может ли знакомый аромат романтического партнера помочь людям справиться со стрессом?
Хотя это не так хорошо изучено, как использование визуальных или слуховых напоминаний, были проведены исследования, изучающие психологические преимущества воздействия запаха любимого человека.
Исследования влияния запаха любимого человека
Одно исследование 2006 года показало, что 80% женщин и 50% мужчин намеренно вдыхают запах использованной одежды своих романтических партнеров, когда они в отъезде, чтобы почувствовать присутствие близкого человека.
Ученые предполагают, что запах любимого может вызывать биохимические изменения в головном мозге, в том числе снижение уровня кортизола, в результате чего происходит уменьшение стресса, который люди чувствуют во время разлуки. Лабораторные исследования показывают, что крысы, так же как и люди, испытывают снижение стресса, когда они обнаруживают запах знакомой крысы. Исследования также показывают, что младенцы становятся намного спокойнее, когда ощущают запах молока своей матери. Это, в свою очередь, приводит к снижению тревожности и уровня кортизола в крови.
Но может ли нечто подобное случиться со взрослыми людьми?
Ученые исследуют этот вопрос. Результаты исследований показывают, что женщины, уловившие запах своего партнера, сообщали о значительно меньшем уровне стрессе, чем те, которые вдыхали незнакомый запах на рубашке.
Эти результаты предполагают эффект «комфорта, подаренного партнером» при нахождении вдали, в другом городе или на работе.
Все более насыщенный ритм современной жизни означает, что мы часто разлучаемся с нашими любимыми людьми и романтическими партнерами, остаемся без их поддержки неделями или даже месяцами. Командировки или же отношения на расстоянии могут быть причиной расстройства и большого стресса. И для того чтобы немного облегчить свое состояние, люди могут вдыхать знакомые ароматы.
Может быть, эту проблему в состоянии решить взятая в путешествие ношеная рубашка любимого человека? Она сможет помочь уменьшить тревогу в разлуке и облегчить тоску, а значит, поможет справиться со стрессовыми ситуациями.
Как мы уже говорили вначале, люди в романтических отношениях полагаются на своих партнеров во всех отношениях. У многих людей простое вдыхание запаха любимого человека, или, как еще говорят, аромата его тела, снимает стресс, напряжение, развеивает страхи и возвращает ощущение единства.
Неприятные запахи любимого человека
А как обстоит дело с неприятными запахами тела близкого человека. Неужели запах пота, несвежих ног или других частей тела так же воздействует на партнера?
Скорее всего, ученые сообщают нам о запахе чистого тела партнера. Его естественном природном афродизиаке, выделяемом для идентификации личности. И тут совсем не идет речь о запахах, вызываемых бактериями или излишними выделениями.
Поэтому расслабьтесь и успокойтесь, если вдруг вы запереживали, что не все запахи вашего партнера или близкого человека вам нравятся. Это вполне естественно – не любить и не скучать по некоторым «ароматам».
Например, люди разных национальностей, различных рас пахнут по-разному. И представители одной группы более расположены друг к другу по многим факторам.
Уникальный аромат тела
В любом случае у чистого тела всегда есть свой запах. И он так же индивидуален и уникален, как черты лица, характер и душа вашего партнера. Считается, что люди находят друг друга по запаху и влюбляются, только если они принимают запахи друг друга. Если то, как пахнет чистое тело представителя противоположного пола, первоначально не понравилось другому человеку, то шансы продолжить отношения стремятся к нулю.
Аромат тела действует как отпугиватель для одних и как приманка для других. Тут мы ничем не отличаемся от особей мужского и женского пола мира животных. Но то, как мы реагируем на контакт, как мы делаем выбор и принимаем решения — делает нас людьми. А также важно то, как мы дальше развиваем свои отношения.
Ведь одними только запахами себя не успокоить. Но как приятно почувствовать, что близкий человек рядом.
Как на вас влияет запах любимого человека?