Ученые предупреждают: витамин D нужен организму, но его необдуманный прием вредит почкам

Витамин D – вещество, которое необходимо для нормального протекания важных процессов в организме. Однако специалисты предупреждают, что его избыток не менее опасен, чем дефицит. Превышение допустимой концентрации приводит к нарушениям функции почек.

Мнение ученых

Специалисты из канадского Университета Торонто призвали пациентов не заниматься самолечением и не назначать себе добавки, содержащие витамин D, а также рыбий жир, без предварительной консультации с врачом.

Сейчас подобные препараты можно приобрести в любой аптеке. Но это не значит, что медикаменты совершенно безопасны, и их можно употреблять в каких угодно количествах.

Ученые сообщили о случае, который произошел с пятидесятичетырехлетним пациентом. Мужчина обратился в медицинское учреждение из-за появившихся у него проблем с почками. Больной заметил у себя симптомы патологии после поездки в Юго-Восточную Азию. Пациент проводил много времени на пляже.

Исследование показало высокую концентрацию кальция и гормона паратирина в крови больного. Это происходит при избытке витамина D. Оказалось, что мужчина употреблял добавку, которая содержит данное вещество, в течение трех лет. Он принимал медикамент по совету знакомого. И определял дозу самостоятельно. Во время отпуска, под воздействием солнечных лучей, организм пациента производил еще больше витамина. В результате его почки вышли из строя.

Во всем нужна мера

Канадские специалисты надеются, что эта история послужит уроком для тех, кто увлекается самолечением.

Витаминные добавки не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Поэтому при их употреблении надо соблюдать умеренность, чтобы не нанести себе вред. По словам медиков, оптимальное количество витамина для взрослых людей до пятидесяти лет варьируется от 1000 до 2000 МЕ в день. После 50 эта дозировка возрастает. Однако оптимальное количество препарата должен устанавливать врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.