Как вы считаете, в чем секреты долголетия и здоровья? Каждый наверняка ответит на этот вопрос по-своему. Есть ответ на него и у этого 50-летнего жителя Китая. Чэнь Хайган из провинции Шэньси вот уже 30 лет тренируется по-особому: он пытается во всем подражать животным. И это действует!
Человек или обезьяна?
Такой вопрос может возникнуть у каждого прохожего, увидевшего Хайгана издалека и незнакомого с техникой его тренировок. Этот мужчина во время передвижения полностью имитирует действия животного: ходит на четвереньках (руки и впрямь напоминают лапы примата), прогибает спину самым причудливым образом. По его словам, такие упражнения помогают ему оставаться здоровым и сохранять бодрость в любое время года и суток на протяжении многих лет. А секрет в особом растяжении мышц.
С чего все началось
По словам Хайгана, 30 лет назад он стал наблюдать за действиями и движениями обезьян, живущих в местном зоопарке. Этот так заинтересовало двадцатилетнего парня, что он решил повторить некоторые их движения. Так в его жизни появились упражнения, которые неизменно вызывают интерес и улыбку у обычных людей.
Научившись практически полностью подражать движениям приматов, Хайган решил пойти дальше. Теперь его действия не ограничивались только теми движениями, которые он когда-то подсмотрел, наблюдая за игравшими обезьянами. Мужчина решил освоить более сложные действия животных.
Достижения спортсмена-энтузиаста
Сегодня Хайган без труда забирается на любое дерево, ловко прыгает между ветками, практически достигая вершины, легко совершает кувырки, ползает по земле, подобно крокодилам (их мужчина тоже не обошел вниманием).
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Самое удивительное, что он делает это на публике — не боится, например, пройти «обезьяной» по улице. Удивленные лица и возгласы зрителей его нисколько не смущают. «Это отличный вид спорта, его не надо стесняться», — считает он. Такие же слова он говорит тем, кто просит его научить всему, что умеет. Дело в том, что люди действительно проявляют интерес к подобным занятиям, но стесняются выполнять их публично.
Для чего китаец решил стать ближе к миру животных
Как объяснил сам Хайган, он просто не может устоять перед искушением: «Это исходит из моего сердца. Я вижу деревья и просто хочу залезть на них». Но это не единственная причина. Мужчина утверждает, что после того, как он стал во всем подражать обезьянам и другим животным, болезни покинули его. До двадцати лет Хайган, как все люди, периодически испытывал недомогание: простывал, ощущал зубную боль и шум в ушах. В то время он занимался сельскохозяйственными работами, а потому много трудился физически.
Все изменилось, когда он переехал в город и все свободное время стал посвящать своему увлечению. «Я могу сказать, что с тех пор ни разу не ходил к врачу и не буду делать этого дальше», — говорит мужчина.
Все объяснимо
Самое интересное, что достижения Хайгана не удивляют экспертов по фитнесу. Они считают, что это действительно не только увлекательный, но и весьма эффективный способ тренировки. Движения, которые совершает китаец, его необычную походку они называют первобытными. Это способ стать ближе к земле, вернуться к своему истинному «я». Ведь именно так передвигались когда-то наши предки. Затем человек эволюционировал и стал таким, как сегодня. А потому подобные упражнения действительно помогают укрепить здоровье, предотвращают возникновение хронических заболеваний, появившихся вследствие того образа жизни, который мы теперь ведем.
Заключение
В подтверждение нашего рассказа предлагаем посмотреть видео. Ловкость и непосредственность Хайгана действительно заслуживают внимания. Возможно, и вы таким образом попытаетесь не только укрепить свое здоровье, но и стать ближе к природе.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание