Новое исследование показало, что высокие уровни кортизола (гормона стресса) у людей среднего возраста связаны с меньшими объемами головного мозга. Также эти люди хуже справляются с когнитивными тестами.
Как проводилось исследование
В ходе исследования ученые собрали когнитивные данные 2323 участников возрастом от 40 до 50 лет. Большей части из них (2018 участникам) провели магнитно-резонансной томографию, чтобы измерить объем их мозга. Также утром до первого приема пищи ученые измерили уровень кортизола в организме участников. Были учтены и такие факторы, как возраст, пол, индекс массы тела и плохие привычки (курение). Оказалось, что у людей, уровень кортизола в организме которых был повышен, структура мозга и когнитивные процессы были хуже, чем у остальных участников.
Влияние кортизола на мозг
Кортизол влияет на множество различных функций в организме человека, поэтому важно изучить то, как высокие уровни этого гормона могут влиять на мозг. Об этом идет речь в заявлении ведущего автора исследования доктора Джастина Б. Эхуффо-Тэгуги из Гарвардской школы медицины. В предыдущих исследованиях ученые пытались выяснить влияние кортизола на память человека. В этом новом исследовании ученые впервые исследовали объем мозга людей среднего возраста, уровень кортизола в их крови, а также когнитивные навыки и процесс мышления.
Результаты нового исследования были опубликованы в журнале «Неврология». Интересно, что хотя существовала корреляция между изменениями в мозге участников и уровнями кортизола, исследователи не увидели у них никаких симптомов деменции. Кроме того, связь между физическими и функциональными изменениями в мозге была особенно очевидна у женщин.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Процесс когнитивного старения
В целом ученых интересует процесс когнитивного старения, и одним из факторов, вызывающих значительный интерес и беспокойство, является растущий стресс современной жизни. Об этом рассказал старший автор исследования профессор Судха Сешадри – доктор медицины и основатель института Гленна Биггса для изучения болезни Альцгеймера и нейродегенеративных заболеваний. Из исследований на животных ученым известно, что стресс может привести к снижению их когнитивных способностей. В исследовании на людях высокие уровни кортизола были связаны с ухудшением структуры мозга и когнитивных способностей.
Ученые также проверили, была ли корреляция между высокими уровнями кортизола и APOE4 генетическим фактором риска, связанным с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнью Альцгеймера. Однако никакой связи обнаружено не было.
Важно понимать, что в исследовании была обнаружена только корреляция, а не причина. Тем не менее ученые отмечают, что врачи должны следить за уровнем кортизола у пациентов и давать им советы относительно снижения стресса. В этом может помочь качественный сон и умеренные физические упражнения.