Лидия Голубенко — врач-терапевт. Недавно женщина дала развернутое интервью прессе, в котором рассказала о влиянии сладкого на течение заболеваний. Женщина посоветовала россиянам отказаться от различных конфет и кондитерских изделий. В чем причина такого мнения?
Точка зрения
Лидия Голубенко посоветовала людям отказаться от сладостей из-за их негативного воздействия на иммунные возможности организма. Такие продукты питания снижают защитные свойства тела, в результате чего человек становится более восприимчивым к действию различных вирусов и бактерий.
При необходимости десерты можно заменить обычными фруктами. Эти продукты питания приятны на вкус, но не оказывают губительного воздействия на иммунные возможности организма.
Наоборот, фрукты насыщают тело необходимыми витаминами и питательными соединениями. В результате качество работы защитных механизмов только увеличивается. Люди становятся менее восприимчивыми к вирусам.
В качестве лучшего способа профилактики Лидия Голубенко рекомендует нормализовать сон, отказаться от вредных привычек, наладить режим питания, добавить занятия спортом. Все эти действия помогут защитить организм и укрепят иммунные возможности тела. Женщина также порекомендовала в качестве укрепляющего средства принимать отвар из шиповника, добавляя в него немного меда.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание