Врач-гомеопат, фитотерапевт Михаил Лущик рассказал, почему нужно есть рябину

Многим россиянам давно уже полюбились экзотические фрукты. Между тем всем известно, что наибольшую пользу организму приносят плоды, выросшие в той климатической зоне, в которой человек проживает.

Август-сентябрь — время, когда россияне могут лакомиться свежими ягодами и фруктами из собственного сада. В их числе рябина, о пользе которой поведал в своем интервью на радио Sputnik Михаил Лущик.

Врач-гомеопат, фитотерапевт Михаил Лущик рассказал, почему нужно есть рябину

Чем хороша рябина?

Михаил Николаевич — кандидат наук, специалист по гомеопатии и фитотерапии, а потому хорошо знает о целебных свойствах трав и плодов. Вот что он рассказал слушателям Sputnik’а о черноплодной и красноплодной рябине.

Одно из главных достоинств этих ягод — большое количество в них витаминов С и группы В, а это как раз тот набор необходимых веществ, без которых организму не обойтись. Доктор отметил:

Витамины из ягод медленно выводятся из организма и успевают включиться в метаболизм. К тому же красный пигмент ягоды положительно влияет на организм.

Эти общеоздоравливающие плоды прекрасно справляются с отеками благодаря наличию в них калия. По словам Михаила Николаевича, это эффективное и безопасное мочегонное средство, например, при беременности.

Врач-гомеопат, фитотерапевт Михаил Лущик рассказал, почему нужно есть рябину

Еще одна особенность рябины — она обеспечивает детокс-эффект. Вот что говорит об этом Лущик:

Антиоксиданты, калий активируют кишечник, поэтому он быстрее выбрасывает токсины из организма, освобождает их.

Так что пользуйтесь дарами, которые дает нам природа. Ведь это самый простой способ позаботиться о собственном здоровье и укрепить организм перед наступающими холодами.

Врач-гомеопат, фитотерапевт Михаил Лущик рассказал, почему нужно есть рябину

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.