• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала, стоит ли взрослым людям пить молоко

Ольга Шмелева, являющаяся специалистом по лечебной физкультуре и диетологом, недавно затронула тему, касающуюся употребления молока. Эксперт утверждает, что взрослым людям не стоит на постоянной основе его пить. На то есть разумные причины, о которых вы сейчас и узнаете.

Молоко не для взрослых

Дело в том, что для расщепления лактозы, присутствующей в данном продукте, необходим особый фермент, и название ему — лактаза. Вот только в наших кишечниках он присутствует лишь в первые З-5 лет жизни. Затем лактаза прекращает вырабатываться. Именно поэтому в старшем возрасте данный напиток часто становится причиной расстройств ЖКТ и метеоризма.

Эксперты напоминают, что эти состояния свидетельствуют о непереносимости молока, игнорировать которую нежелательно. Вот только данная ситуация имеет место у 90 % населения, и даже больше. Таким образом, непереносимость молока можно считать нормой.

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала, стоит ли взрослым людям пить молоко

А если вы относитесь к тому редкому проценту людей, у которых с возрастом реакция организма на напиток никак не изменилась, то можете себя в нем не ограничивать. Пользуйтесь своим уникальным преимуществом! А вот другим нужно отказаться от молока или употреблять его в малых количествах. А еще его можно заменить кисломолочными продуктами либо растительным молоком, которое сейчас активно набирает популярность.

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала, стоит ли взрослым людям пить молоко

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.