• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

Торт с йогуртом и фруктами — идеальное лакомство для тех, кто следит за стройностью фигуры, но не хочет лишать себя сладостей. В летние месяцы я часто готовлю десерт с бананом, ананасами и печеньем «дамские пальчики». Это легкое освежающее лакомство подходит для жаркой погоды. А йогурт придает ему приятную кислинку. Одним кусочком десерта я никогда не ограничиваюсь.

Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

Необходимые ингредиенты

Для приготовления фруктового торта используется:

  • Спелый банан.
  • Столовая ложка апельсинового сока без сахара.
  • Два стакана несладкого низкокалорийного йогурта без добавок.
  • Сахарозаменитель (не менее 2 ст. л.)
  • Половина чашки взбитых сливок.
  • Четыре листа желатина массой около 28 г.
  • Три упаковки консервированных ананасов в сиропе, нарезанных круглыми кусочками.
  • Маленькая ложка ванильного экстракта.
  • Три упаковки печенья «дамские пальчики».
  • Полтора стакана консервированных ананасов, нарезанных кубиками.
  • Половина чашки обжаренной кокосовой стружки.
  • Способ приготовления

    Рецепт десерта выглядит так. Банан нужно поместить в миску и растереть.

    Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

    Добавить апельсиновый сок. Перемешать ингредиенты.

    Йогурт растирают в миксере. Добавляют сливки, заменитель сахара.

    Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

    Соединяют полученную массу с банановой смесью, экстрактом ванили и желатином.

    Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

    Растирают продукты до однородного состояния.

    Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

    На дно прямоугольной формы выкладывают слой печенья.

    По бокам посудины помещают кружочки ананасов.

    Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

    Сверху выкладывают банановую массу, дополняя ее кубиками ананасов.

    Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

    На их поверхность выкладывают еще один слой бананового крема. Посыпают его оставшимися кубиками ананасов и стружкой кокоса.

    Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

    Сверху выкладывают слой печенья.

    Вкусный тортик с ананасом, бананом и низкокалорийным йогуртом: одним кусочком себя никогда не ограничиваю

    Убирают блюдо в холодильник. Когда десерт с ананасами и бананом приобретет плотную консистенцию, его можно разделить на ломтики и подать к столу.

    Это лакомство готовится просто и быстро. Рецепт не предполагает использования духовки, что очень удобно в жаркие летние дни. Такой торт можно есть без опасений за фигуру, наслаждаясь великолепным, изысканным вкусом фруктового лакомства.

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.