Вера в себя может помочь в предотвращении второго инсульта

В медицине все больший интерес вызывает такое явление, как влияние мыслей человека на тело. Есть теория о том, что мысль материальна, и это является решающим фактором в состоянии здоровья и судьбе человека, то у врачей появится рычаг, способный предотвратить большую часть заболеваний. Недавно, благодаря проведенному исследованию пациентов, перенесших первый инсульт, эта теория получила подтверждение.

Исследование

Группа ученых провела исследование 400 пациентов, переживших мини-инсульт или имевших легкую или среднюю степень приступа. К изучению привлекли 200 женщин и столько же мужчин, средний возраст этих людей составлял 64 года. В исследовании принимали участие пациенты разных национальностей и рас – темнокожие, латиноамериканцы, европейцы. При анкетировании участников просили согласиться или отвергнуть некоторые утверждения, касавшиеся их поведения после инсульта.

В частности, медики интересовались, вызывает ли беспокойство тот факт, что у пациента случился инсульт, сможет ли пациент в дальнейшем защитить себя от повторного приступа. В череде утверждений также просили оценить вероятность того, что некоторая категория людей, скорее всего, испытает инсульт, а некоторых это заболевание не коснется.

Результаты и наблюдения

По итогам анализа анкетных данных выяснилось, что 80 % опрошенных участников группы согласились с утверждением, что они могут защитить себя от следующего приступа. Врачи отметили, что у позитивно настроенных пациентов систолическое кровяное давление уменьшилось примерно на 6 единиц и более. В то время как у тех, кто не согласился с данным утверждением, показатели давления остались на прежнем, высоком уровне.

Эксперты специально исключили из анализа данных диастолические (нижние) показатели давления по той причине, что только уровень систолического давления является индикатором риска инсульта: чем выше этот показатель, тем вероятнее получение приступа.

Уверенность творит чудеса

Исследователи предполагают, что самоэффективность (уверенность в том, что человек может себя защитить) является той программой, которая заставляет человека меняться. Руководитель проекта предполагает, что позитивный взгляд на жизнь помогает пациенту изменить диету, включив в нее большее количество овощей, фруктов, зелени, начать регулярные тренировки для достижения стойкого эффекта.

Врачи отмечают, что каждому участнику исследования была предоставлена информация о мерах профилактики второго инсульта. Пациенты, с оптимизмом воспринимавшие такую возможность, демонстрировали желание взять под контроль свою жизнь, чтобы не допустить рецидива.

Исследователи считают, что самое худшее, что можно сделать по отношению к больному – это сказать, что ситуация безвыходная. Любому человеку нужны навыки и ресурсы, чтобы исправить положение или избежать повторного приступа болезни.

Психиатры подтверждают

Психологи и психиатры давно знают о феномене позитивного мышления. В частности, практика многих из них демонстрирует, что пациенты, перенесшие инсульт и считающие, что могут противостоять болезни, демонстрируют более низкое систолическое давление. Пол, раса, национальность не имеют значения в этом случае. Люди, контролирующие свое состояние, добиваются гораздо лучших результатов, чем те, кто отпускает ситуацию на волю случая.

Но это не означает, что вера в себя и позитивное мышление способны заменить стандартные медицинские процедуры. Психиатры отмечают, что только комплексный подход, включающий настрой пациента и выполнение им всех рекомендаций врача, дает устойчивый положительный результат.

Основным выводом из проведенного исследования стала идея о том, что врачам необходимо обращать внимание не только на результаты анализов и протокол лечения, но и на отношение пациентов к своему состоянию и последующим действиям. Общей рекомендацией стало пожелание медикам оказывать поддержку тем больным, кто настроен негативно к своему здоровью и считает, что второй инсульт обязательно случится.

В качестве основного средства профилактики может выступить формирование позитивного мышления. Исследователи считают: врач должен уверять пациента в том, что большая часть заботы о своем здоровье несет сам больной и в его силах избежать развития патологии или рецидива болезни. В особо тяжелых случаях пациенту может понадобиться помощь психиатра или психолога. А вы чувствовали, что ваши мысли материальны?