Счастье — это одна из главных целей многих людей, поэтому существуют тысячи, если не миллионы рецептов, чтобы его получить. Еще во времена Древней Греции фундаментальные основы этого чувства полноты и легкости бытия уже были определены.
Эпикур
Древнегреческий философ Эпикур, которого обвиняли в том, что он проводил жизнь в оргиях и пиршествах, чтобы удовлетворить свои примитивные импульсы, был действительно мудрым человеком, проводившим жизнь весело не ради погони за удовольствием, а ради достижения истинного счастья.
Он считал, что есть три момента, которые могут приблизить нас к счастью, и если мы проанализируем их объективно, они станут основой любой другой философии благополучия.
Сохраняйте дружеские отношения
С 200 г. до н.э. мыслители уже знали, что дружеские отношения играют большую роль в получении удовольствия от жизни. Мы не можем проводить все время с друзьями, так как у каждого есть свои заботы. Не стоит расстраиваться, если мы не видим их месяцами, но нужно поддерживать отношения, чтобы однажды обнять их снова, обменяться новостями.
Нужно сохранять своих друзей, а не терять их во времени и пространстве.
Имейте свой интересный проект
Капиталистический мир научил нас думать, что мы работаем ради денег, на все нужны средства, только они могут принести счастье.
Ваша работа действительно меняет что-то? По крайней мере, способствует ли это тому, чтобы сделать мир лучше? Люди сегодня считают, что если их работа не наносит вреда другим, она достаточно хороша, но это не доставляет реального удовлетворения. Не просто стремитесь быть счастливыми в своей работе, а старайтесь приносить радость другим.
Эпикур же полагал, что не имеет значения, сколько денег вы заработали. В конце концов, желудок вмещает определенное количество пищи даже у миллиардеров.
Если пока нет возможности работать по призванию, придумайте свой проект, связанный с вашими увлечениями, не думая о деньгах.
Учитесь жить больше с меньшими затратами
Счастье не накапливается и не живет в наших вещах. Вот о чем стоит подумать. Философия потребления предлагает нам выбрасывать предметы быта и одежды, чтобы все время покупать новые. Но радость от покупки не длится долго. Брендовое платье, ради которого вы долго работали, через пару дней станет обычным платьем в вашем шкафу.
Осмотритесь вокруг и спросите себя, действительно ли вам нужно все это, чтобы быть счастливым. Эпикур сказал: «Не разрушай то, что имеешь, желая того, чего не имеешь». Вспомните, что то, что у вас есть сейчас, когда-то было среди тех вещей, о которых вы только мечтали.
Заполнение пустоты предметами не сделает нас счастливыми, мы должны научиться отрываться от материальных ценностей и пересматривать свои приоритеты.
Так где же искать счастье?
Любовь, дружба и любимая работа могут быть истинным источником счастья.
Время, друзья, переживания; счастье – это нематериальные объекты. Вспомните, когда вы почувствовали себя счастливым, и вы поймете, что это не имеет ничего общего с новым автомобилем или сотовым телефоном тех лет.
Это связано с улыбкой на пляже, поцелуем в уединении, личным успехом или просто солнечным днем.