Тренируем рецепторы по 20 секунд в день: как восстановить обоняние после коронавируса

Одним из последствий коронавирусной инфекции является утрата обоняния и вкуса. Эти изменения негативно влияют на качество жизни пациентов и сохраняются в течение долгого времени. Как восстановить ощущение вкуса и обоняние? Об эффективных способах рассказал известный медик.

Механизм развития патологических изменений

Специалист в области нейрофизиологии и неврологии Александр Будик утверждает, что причины, по которым у пациентов с коронавирусом пропадает обоняние и вкус, до сих пор не установлены.

Тренируем рецепторы по 20 секунд в день: как восстановить обоняние после коронавируса

Согласно одной из версий, при ковиде изменяется состав слюны. Поэтому запахи разрушаются быстрее и не успевают достичь нужных рецепторов. Соответственно, человек не воспринимает их. По другой теории, сами рецепторы больных подвергаются патологическим изменениям в результате влияния вируса. По этой причине люди не могут воспринимать вкусы и запахи.

Тренируем рецепторы по 20 секунд в день: как восстановить обоняние после коронавируса

Обычно пациенты замечают у себя такие изменения уже в самом начале болезни. Состояние нормализуется лишь через несколько недель.

Тренируем рецепторы по 20 секунд в день: как восстановить обоняние после коронавируса

В некоторых случаях пациенты не могли воспринимать вкус и запахи на протяжении месяца и даже дольше.

Для восстановления этих функций Будик рекомендует несколько простых приемов.

Советы эксперта

Каждый день, по несколько раз в сутки, пациенту следует нюхать сильные ароматы. Вдыхать запахи надо не менее двадцати секунд.

Тренируем рецепторы по 20 секунд в день: как восстановить обоняние после коронавируса

Это может быть аромат корицы, чеснока, гвоздики, кардамона, тмина. По словам медика, такие запахи заставляют рецепторы, которые отвечают за обоняние, работать более активно. И их функция довольно быстро восстанавливается. В качестве вспомогательной терапии можно капать в нос раствор витамина А или ежедневно употреблять БАД, содержащий омега-3, в течение недели.

Возможность воспринимать вкус восстанавливается одновременно с функцией обоняния. Эти способности организма тесно связаны между собой. По словам специалиста, восстановление одной из них обязательно приведет к нормализации другой.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.