• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

Сложно найти блюдо вкусней лазаньи. Меняя ингредиенты начинки, можно получать новый вкус при каждом приготовлении. Именно поэтому ее готовят достаточно часто, и при этом она не надоедает. Предлагаем альтернативу в виде запеканки с готовыми зелеными листами теста, в которые добавлен шпинат. Вам обязательно понравится сочетание овощей, мясного фарша, смеси сыров, нежного соуса.

Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

Необходимые продукты

Начинка:

  • Смесь перцев – 1/2 чайной ложки.
  • Сыр моцарелла – 200 гамм
  • Мясо индейки – 800 грамм.
  • Сушеное орегано – 1/3 чайной ложки.
  • Морковь – 2 штуки.
  • Сыр «Нуар» – 400 грамм.
  • Кабачки – 4 штуки.
  • Баклажаны — 4 штуки.
  • Лук – 2 штуки.
  • Помидоры черри – 200 грамм.
  • Сушенный базилик – 1/3 чайной ложки.
  • Соль – 7 грамм.
  • Оливковое масло – 2-3 столовые ложки.
  • Соус:

  • Сливочное масло – 150 грамм.
  • Мускатный орех – 2 щепотки.
  • Молоко – 1 литр.
  • Соль – 3-4 щепотки.
  • Мука – 60 грамм.
  • Сахар – 2 щепотки.
  • Также вам потребуются листы лазаньи – 12 штук (со шпинатом).

    Подготовка начинки

    Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

    Все овощи для запеканки тщательно вымойте и дайте им обсохнуть. Затем подготовьте по очереди каждый из них. Баклажаны порежьте небольшими кубиками и, чтобы убрать всю горечь, всыпьте к ним чайную ложку соли, перемешайте и отложите на 20 минут. Потом сложите их в дуршлаг и хорошо промойте под проточной водой.

    Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

    Кабачки, лучше молодые, также нарежьте на кубики. Морковь или мелко порежьте, или измельчите на терке. Очищенные головки лука нашинкуйте тонкими полукольцами или кубиками. Мясо индейки отделите от костей и прокрутите его дважды через мясорубку, сначала с крупной насадкой, а затем с самой мелкой. Помидоры уложите в дуршлаг и обдайте их крутым кипятком, после чего легко снимите с них кожицу.

    Влейте в сотейник оливковое масло, поместите его на огонь и выложите индюшачий фарш. Обжаривайте его примерно 10 минут и добавьте к нему измельченные лук и морковку. Смешайте и тушите 5-7 минут. Следующими в сотейник выложите кабачки вместе с баклажанами. Аккуратно все перемешайте и продолжите готовить еще в течение 6-8 минут.

    Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

    Добавьте очищенные от кожицы помидоры черри. Посыпьте солью и смесью перцев, а также сдобрите сушеными орегано и базиликом. Тщательно перемешайте все компоненты начинки для запеканки и тушите, прикрыв крышкой, 15-20 минут. В это же время приготовьте соус.

    Готовим соус

    Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

    В кастрюлю с антипригарным или толстым дном положите сливочное масло и всыпьте муку. Постоянно мешая, растопите масло и постепенно влейте в кастрюлю молоко. Дайте смеси закипеть и всыпьте в нее соль, сахар, а также мускатный орех. Чтобы избежать образования комочков, все время интенсивно мешайте смесь. Варите соус на слабом огне 8-10 минут, пока он не загустеет.

    Собираем и запекаем блюдо

    Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

    На дно огнеупорной формы выложите 5 столовых ложек соуса и при помощи силиконовой лопатки размажьте его. Сверху плотно разложите 6 листов лазаньи со шпинатом. Накройте их половиной начинки и равномерно разровняйте ее.

    Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

    Далее — слой из соуса, полностью покрывающего начинку, который обильно посыпьте натертыми и перемешанными сырами. Затем повторите процесс в той же последовательности. Накройте форму фольгой и отправьте в духовку.

    Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

    Готовьте 25 минут, после чего снимите фольгу и продолжите запекать еще 10 минут, чтобы образовалась румяная сырная корочка. Остывшую запеканку нарежьте на части подайте к ужину.

    Сытный ужин для всей семьи: как я готовлю шпинатную запеканку с индюшиным фаршем, кабачками и баклажанами (рецепт)

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.