Вегетарианский рацион – это не только салаты и супы из овощей. Недавно я попробовала восхитительное горячее блюдо. Запеканка с соевым мясом – замечательный вариант для холодных осенних дней. Блюдо понравится и вегетарианцам, и тем, кто употребляет продукты животного происхождения.
Состав
Для запеканки понадобится:
Для бисквитов потребуется:
Рецепт
Сначала я готовлю бисквиты. Соединяю муку с сахарным песком. Добавляю нарезанный спред. Разминаю массу руками до появления крошек. Вливаю миндальное молоко. Растираю продукты вилками до образования плотного теста.
Жарочный шкаф разогреваю до 200 градусов.
Помещаю сковороду с двумя столовыми ложками оливкового масла на средний огонь. Кладу в посудину измельченный чеснок и лук.
Посыпаю продукты щепоткой соли. Готовлю примерно 5 минут, до мягкости. Посыпаю компоненты мукой. Перемешиваю массу и добавляю в нее отвар.
Вливаю в посудину молоко. Добавляю лавровые листы.
Перемешиваю продукты и готовлю их на медленном огне. Соус должен приобрести густую текстуру. На это потребуется около 10 минут. Время от времени продукты надо помешивать.
Грибы слегка обжариваю. Помещаю на дно посудины для выпечки.
Когда соус загустеет, соединяю его с замороженными овощами. Добавляю соевое мясо.
Готовлю продукты еще 5 минут.
Посыпаю солью, перцем. Удаляю из посудины лавровые листья. Выкладываю массу в посудину для выпечки. Покрываю поверхность блюда тестом для бисквитов.
Смазываю растопленным спредом. Готовлю запеканку в духовом шкафу около 14-17 минут. Поверхность бисквита должна покрыться румяной корочкой. После этого извлекаю запеканку из духовки. Остужаю в течение 5 минут и подаю к столу.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание