Наступление весны сопровождается увеличение количества солнечных дней, сменой гардероба. В выходные многие отправляются на природу или собственный садовый участок. И почти каждый рискует получить солнечный ожог, допуская ошибку в выборе одежды. С подобной проблемой могут столкнуться и отпускники, нежась на солнечных берегах морей или озер. Используйте доступные и эффективные средства для устранения последствий ожогов, которые подтверждают дерматологи и многолетний опыт многих людей.
Кашица из огурцов
Огурцы обладают противовоспалительным и обезболивающим свойствами, именно поэтому они столь популярны в качестве масок для лица. В составе содержатся натуральные антиоксиданты, которые ускоряют регенерацию кожи. Используйте эти преимущества для лечения солнечных ожогов, просто приготовив огуречную кашицу.
Охладите два огурца в холодильнике, натрите на терке и наложите полученную массу на обгоревшие участки кожи для того, чтобы снять воспаление и ускорить процесс восстановления. Аккуратно смойте прохладной водой через 15-20 минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
Ванна с содой
Это средство можно найти на любой кухне. Мало кто знает, что сода способна увлажнять кожу и обладает заживляющим свойством.
Один из самых простых способов избавиться от неприятных ощущений после солнечного ожога – принять содовую ванну. Она отлично справляется с уменьшением зуда.
Просто насыпьте одну или две чашки порошка в теплую ванну, замочите и дождитесь, пока вода не остынет до комнатной температуры.
Натуральный мед
Многие родители обрабатывают детям покрасневшие участки кожи натуральным медом, который выступает в этом случае в качестве естественной заживляющей мази. Используйте его целебные свойства для устранения последствий солнечного ожога. Нанесите на кожу и смойте через 20 минут водой комнатной температуры.
Эффективность этого средства подтверждает и Кэти Кемпер, доктор медицинских наук, ссылаясь на исследования: «Мед может ускорить заживление, уменьшить воспаление, снять боль и защитить от развития инфекции».
Витамин Е
Критические ситуации требуют отчаянных мер, поэтому никто не будет осуждать, если вы вскроете несколько капсул с витамином Е и нанесете их содержимое на воспаленные участки кожи.
О его свойствах известно на протяжении многих лет, недаром он входит в состав многих средств для ухода за кожей. Но в случае солнечного ожога его концентрации в обычных кремах может быть недостаточно. Используйте чистый витамин Е, который обеспечит питание клеток кожи и ускорит ее регенерацию.
Чайные пакетики
Чай – это классическое средство при борьбе с проблемами кожи, которое обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, способствует заживлению кожи.
По мнению Джессики Крант, практикующего доктора и дерматолога, особенно эффективным может оказаться чай ромашки. Просто заварите несколько пакетиков с травой, охладите их и прикладывайте к поврежденным участкам кожи, периодически смачивая в полученном настое.
Греческий йогурт
Всем известны удивительные свойства алоэ. К сожалению, не всегда это растение оказывается под рукой. Если на подоконнике вашего дома не растет «зеленый доктор», на любой кухне можно найти продукты, которые могут заменить его и выступить в качестве высокоэффективного средства от солнечных ожогов. Например, простой греческий йогурт, который обеспечит быстрое увлажнение обожженной кожи и ликвидирует ощущение жжения.
Помимо этого, его бактерицидные свойства позволят устранить воспалительные процессы и предотвратить проникновение инфекций. Просто нанесите достаточное количество на поврежденные участки и аккуратно смойте через пятнадцать минут.
Аспирин
Для лечения небольшой области, такой как палец или губы, растворите таблетку аспирина в столовой ложке прохладной воды. Полученную смесь нанесите на пораженный участок. Смойте с кожи раствор аспирина через пять-десять минут.
«Использование этого средства позволит облегчить боль и уменьшить воспаление. Также можно принять одну таблетку внутрь», — советует доктор Фуско.
Овсяные хлопья
Самым неприятным побочным эффектом солнечного ожога является ощущение постоянного зуда. Теплая ванна с овсяными хлопьями позволит ликвидировать его.
Измельчите чашку овсянки и добавьте ее в воду, закручивая воронку на поверхности и равномерно распределяя ее в воде. Принимать ванну следует в течение 15-20 минут.
«Овсяная каша помогает увлажнить кожу и содержит успокаивающие воспаление соединения. Даже одной процедуры будет достаточно, чтобы полюбить такую ванну и повторять ее раз в несколько дней», — делится советом Ранелла Хирш, доктор медицинских наук и известный бостонский дерматолог.
Вазелин
При солнечном ожоге коже необходимо увлажнение, питание и охлаждение. Два последних требования легко реализовать, используя охлажденный вазелин.
Положите баночку в холодильник на несколько минут. Нанесите средство на пораженные участки тела. Это позволит успокоить кожу и ускорить процесс заживления.
Молоко
Для устранения последствий солнечного ожога можно использовать и молоко. «Оно позволяет восстановить pH-баланс, содержащиеся жиры обеспечивают питание, а низкая температура помогает уменьшить воспаление и зуд» — подтверждает Франческа Фуско, врач и дерматолог нью-йоркской клиники.
Если у вас нет под рукой достаточного количества молока, чтобы наполнить таз, просто смочите мягкую ткань или мочалку в миске с прохладным молоком, а затем аккуратно наложите компрессы на обожженные участки кожи. Это поможет создать белковую пленку на поверхности кожи, которая уменьшает жжение, боль и чувствительность.
И не забывайте, намного проще принять меры предосторожности, чем лечить последствия ожога и испытывать неприятные ощущения от прикосновения, зуд и горение. Перед выходом из помещения нанесите солнцезащитный крем, это убережет кожу от губительного воздействия солнечных лучей. Носите очки, это позволит избежать появления морщинок и защитит нежную кожу вокруг глаз. И не забывайте, что загар красиво смотрится на здоровой и ухоженной коже.