Согласно последним данным, за последние сутки в России было выявлено 26 тысяч новых случаев заражения COVID-19. За весь период пандемии зафиксировано свыше 2 миллионов заболевших коронавирусом, а выздоровело более 1 миллиона человек. Многие из нас серьезно обеспокоены сложившейся ситуацией и хотят знать о том, как можно обезопасить себя и близких.
Эксперт назвал продукты, которые защитят иммунитет от вируса
Как утверждает профессор Университета Северной Каролины Си Де-Ю, в такое непростое время особенно важно уделять повышенное внимание своему рациону. Со своей командой он занимался исследованиями и был в поисках продуктов и растений, которые могут минимизировать риск заболевания коронавирусом.
Он рассказал, что такие продукты, как виноград, темный шоколад и зеленый чай, содержат в себе особые химические соединения, которые помогают бороться с опасным вирусом. Данные соединения не дают COVID-19 прикрепляться к клеткам человека и распространяться по организму.
Виноград, зеленый чай и шоколад уже давно знамениты своими полезными антиоксидантными свойствами. Также Си Де-Ю посоветовал ввести в свой рацион натуральный какао-порошок без сахара.
Правильно составленное меню — ключ к крепкому здоровью
Екатерина Бурляева, российский врач-диетолог, ранее заявляла, что в период инфекционных заболеваний и пандемии коронавируса необходимо наладить питание. Она сообщила, что разнообразное, богатое меню укрепляют иммунитет и защищает от вирусов.
Согласно мнению диетолога, можно помочь своему организму, употребляя в пищу продукты, насыщенные минералами и витаминами. В рационе обязательно должны присутствовать цитрусовые, в которых много витамина С. В печени трески, сливочном масле и яйцах содержится витамин Д, помогающий усиленно бороться с инфекцией. Сыр, творог, орехи — настоящие рекордсмены по наличию цинка и селена, которые также необходимы для крепкого здоровья.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание