Чем больше соли вы едите, тем больше хотите пить. Верно? Нет, не верно – утверждают два новейших исследования.
Ученые установили, что когда потребление соли увеличилось, люди стали пить меньше воды! А диеты, включающие солененькое, заставляют еще более голодными взглядами смотреть на пищу.
Опыты на космонавтах
В первом исследовании команда ученых из Германского аэрокосмического центра, Центра молекулярной медицины и Университета Вандербильта изучала 10 испытуемых мужчин. Они были участниками Mars 500, совместного проекта Европейского космического агентства (ЕКА), России и Китая. Проект моделировал условия космического полета, чтобы учесть психологические и медицинские риски полета на Марс.
Люди были изолированы, как в космическом корабле, в течение длительного времени. В то время как ученые могли следить за их физическим и психическим состоянием.
Какие ошибки в макияже добавляют вам возраст?
Почему мужчин привлекают женские ноги?
Что говорит наука по поводу объятий с деревьями?
В порядке эксперимента
Во время 105-дневного «космического полета» исследователи сократили испытуемым потребление соли с 12 грамм в день до 9 грамм, а затем до 6 грамм, сохраняя каждый уровень в течение 29 дней.
Во время 205-дневной фазы Mars 500 ученые провели тот же эксперимент, но добавили еще один этап в конце, где потребление соли возрастало от 6 граммов в день до 12 граммов в день.
При этом испытуемые ежедневно измеряли количество потребляемой жидкости и сдавали анализы мочи.
Ожидалось, что соль пробудит у всех мужчин жажду. Они будут вынуждены пить больше воды.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Но их записи в ежедневниках показали, что когда потребление соли увеличилось, они фактически выпили меньше воды. Но при этом испытуемые чаще мочились, и анализы показывали повышенное содержание соли. В то же время их моча была более концентрированной, что указывало на то, что организм удерживает больше воды, чем обычно.
Диета с высоким содержанием соли обычно связана с увеличением потребления жидкости. Вот почему медики предполагали, что диеты с высоким содержанием соли, как диеты, богатые солеными продуктами, на самом деле могут способствовать классическому ожирению.
Жизненные уроки от 105-летнего старца
10 научных советов по воспитанию счастливых детей
Люди с голубыми глазами имеют одного общего предка
Ведь от жажды люди начинают пить сладкие и калорийные напитки, такие как лимонад или «Кола». Но эта точка зрения была основана не на прямом и постоянном наблюдении.
Уточнили на мышах
Чтобы понять удивительные результаты исследования Mars 500, исследователи повторили эксперименты с мышами. Они разделили их на три группы. Первая — соблюдала диету с низким содержанием соли с водопроводной водой. Вторая – питалась продуктами с высоким содержанием натрия с водопроводной водой. Третью группу кормили солеными продуктами, а воду заменили физиологическим раствором. Эксперимент продолжался четыре недели подряд.
Исследования на мышах показали, что мочевина, которую вырабатывает организм, чтобы избавиться от азота, накапливалась в почках, противодействуя водно-притягивающей силе соли.
Но мочевина является фактором, которые мог бы объяснить еще один неожиданный вывод: в то время, как мыши находятся на соленой диете, они не пьют больше, они больше едят!
Возможно, испытывая чувство голода, их тела искали возможности для производства карбамида.
Какие привычки есть у очень успешных людей?
Это состояние сознания пугает людей больше всего
Правда ли, что с возрастом наступает это? Развенчиваем мифы
Небольшая оговорка и большие выводы
Важно отметить, что исследование на мышах не обязательно ответит на вопросы о мужчинах. И исследование 10 мужчин не обязательно ответит на вопросы обо всех мужчинах, не говоря уже о всех людях.
В то же время женщины тоже выразили заинтересованность в полете на Марс. Но эксперименты в рамках проекта Mars 500, ни 105-дневный, ни 205-дневный, не включали женщин.
Исследователи сделали предположение, что мочевина — долгое время считавшаяся просто побочным продуктом отходов — могла фактически выполнять важную функцию, помогая нашему организму выводить соль, сохраняя воду.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Очевидно, что это одна из областей питания, которая требует дальнейшего расследования.
Но конечно, вы не должны использовать это как предлог, чтобы отказываться от своих соленых картофельных чипсов. От них нет никакого вреда. Просто выпьете два стакана вместо одного.