К сожалению, в повседневной жизни мы часто сталкиваемся с неприятными болями, которые заставляют нас прибегать к использованию обезболивающих таблеток. Безрецептурные обезболивающие средства стоят довольно дешево и считаются безопасными, но на самом деле существуют определенные риски, которые могут возникнуть из-за применения таких препаратов, как парацетамол, ибупрофен и напроксен.
Опасность регулярного использования обезболивающих средств
Регулярное использование безрецептурных болеутоляющих средств может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Так, излишнее употребление парацетамола является одной из причин печеночной недостаточности.
Ибупрофен и напроксен относятся к категории препаратов, называемых НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Как следует из названия, они уменьшают боль, подавляя воспалительные процесс. Длительное использование НПВП было связано с серьезными проблемами с сердцем, инсультом, желудочным кровотечением и язвами.
Применение аспирина несет риск внутреннего кровотечения. Тем не менее в течение многих лет это лекарство назначалось людям старше 50 лет для снижения риска сердечного приступа или инсульта. Однако новые данные свидетельствуют о том, что аспирин, по-видимому, не помогает людям, у которых еще не было инфаркта или инсульта, избежать его, но он увеличивает частоту кровотечений в мозге и желудочно-кишечном тракте.
Другая проблема с регулярным употреблением обезболивающих препаратов заключается в том, что они становятся менее эффективными со временем, так как организм привыкает к ним. Это еще одна причина, почему некоторые люди употребляют слишком большую дозу препарата, что даже может вызвать передозировку.
Эти лекарства будут эффективны, если применять их очень редко, но при хронической боли они могут стать опасными. В связи с этим необходимо найти естественную альтернативу, которая может уменьшить воспаление и облегчить боль без каких-либо опасных побочных эффектов.
Мы расскажем вам о том, как, используя всего три ингредиента, получить действенное средство против боли.
Оливковое масло первого отжима
Оливковое масло может использоваться как естественное противовоспалительное средство. Исследователи обнаружили, что в его составе есть определенный фермент, действие которого сравнимо с действием НПВП.
Исследователи начали изучать противовоспалительные свойства оливкового масла после того, как заметили, что этот продукт может раздражать заднюю часть горла, так же, как это делают НПВП.
Эфирное масло розмарина
Не так давно было обнаружено, что эфирное масло розмарина способно снижать болевые ощущения и уменьшать воспалительные процессы, происходящие в организме. Он действует как при вдыхании, так и при втирании в кожу. Особенно это средство эффективно для уменьшения мышечной боли, поэтому вы можете добавить его в ванну после тренировок, что поможет вам быстрее восстановиться.
Гималайская морская соль
Этот тип соли намного лучше, чем обработанная, йодированная и отбеленная поваренная соль, которую мы обычно используем. Магний и микроэлементы, содержащиеся в гималайской соли, являются отличным средством против боли. Она способна излечивать мышцы и мягкие ткани, а также укреплять поврежденные кости и восстанавливать соединительную ткань.
Гималайская розовая соль — действительно чудодейственный продукт, но, к сожалению, его может быть трудно приобрести. Есть альтернатива — соль Эпсома, известная также как сульфат магния. Ее также можно использовать для приготовления натурального обезболивающего средства.
Как сделать и использовать средство
Процесс приготовления препарата довольно прост. Главное — подготовить лекарство как минимум за два дня до его использования. Ниже приведены пять основных шагов:
Данное естественное обезболивающее средство очень легко сделать, и его можно хранить в течение нескольких лет. Некоторые пациенты отмечают, что облегчение наступает уже после первого применения препарата.