Мало в этом мире найдется людей, которым бы не нравилась шоколадная паста «Нутелла». И это вполне понятно, ведь на вкус она просто потрясающая. Лично я долгое время очень сильно любила класть ее на тосты утром, чтобы они имели невероятно вкусный и богатый аромат. К сожалению, несмотря на всю мою любовь к этому ореховому спреду, тщательно изучив его состав, я поняла, что он — не самое полезное из того, что я могу использовать в качестве еды. В этой статье я постараюсь доказать вам, почему лучше всего будет сделать аналог шоколадной пасты дома, а не покупать ее в магазине.
Вредные ингредиенты
Когда я училась в школе, то на полном серьезе верила в то, что «Нутелла» очень полезная. В конце концов она ведь сделана на основе лесного ореха, который содержит полезные жиры и множество других важных для организма питательных веществ. Конечно, на самом деле в пасту добавляется орех, однако помимо этого в ней есть еще других 4 ингредиента, которые могут повредить здоровью. Согласно имеющимся данным, в этом спреде также есть ГМО, от употребления которого точно нужно отказаться, в том случае, если вы заботитесь как о своем, так и о здоровье детей.
Соя
В последнее время соевые продукты начали набирать популярность. Однако почему-то мало кто понимает, что польза приготовленных соевых бобов вовсе не равнозначна той, что добавляют в переработанные продукты. В шоколадную пасту кладут особый соевый лецитин, который действительно может повлиять на состояние здоровья. В долгосрочной перспективе он может сказаться на работе щитовидной железы, вызвать усталость и даже привести к увеличению веса. В целом, ничего хорошего от него получить нельзя.
Сахар
Уже ни для кого не секрет, что сахар — это один из самых вредных продуктов, которые можно только употреблять в пищу. В первую очередь он вызывает зависимость. А тот сахар, что добавляют в «Нутеллу», обычно получается из генетически модифицированной сахарной свеклы, насыщенной пестицидами. Да, такой сахар стоит дешевле тростникового, однако это идет на пользу производителям, а вовсе не потребителям сладкого лакомства.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Обезжиренное молоко
Может показаться, что замена цельного молока на обезжиренное — это огромная польза для вашего организма. Однако в таком продукте есть очень опасный холестерин. Не говоря уже о том, что производители не особенно следят за качеством используемой продукции, стараясь снизить себестоимость. К тому же имеется информация, что обезжиренное молоко в шоколадной пасте смешивается с сухим.
Ванилин
Считается, что в «Нутелле» нет искусственных красителей, однако если вы вчитаетесь в состав, то поймете, что есть ароматизатор искусственного происхождения. И скрывается он под всем известным названием «ванилин». Стоит понимать, что это ненатуральная добавка, которая ничего не имеет общего с натуральной ванилью. На самом деле я уже давно отказалась даже делать выпечку с ванилином, заменив ее полезными стручками или экстрактом. Да, они стоят дороже, зато они полностью натуральны, а не производятся на основе нефти.
Приготовление домашней шоколадной пасты
Позвольте дать вам простой совет: лучшим вариантом, в том случае, если вы не готовы полностью отказаться от употребления «Нутеллы», будет просто ее изготовить самостоятельно. Это довольно просто, да и не потребует от вас покупки экзотических ингредиентов. В стандартный состав домашней пасты входят молоко, тростниковый сахар, фундук, какао, пшеничная мука, сливочное масло и немного соли. Это не будет стоить вам дорого, а польза получится намного большей.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание