Сохраняя кошелек, сохраняешь сердце: ученые обнаружили, что финансовая нестабильность может приводить к сердечным заболеваниям

В какой-то момент своей жизни большинство людей сталкивается с денежными проблемами. Финансовая нестабильность и наличие долгов – чрезвычайно распространенная картина в наши дни. Но, как оказалось, проблема кроется не только в деньгах или в их катастрофической нехватке.

Например, если вы оказались на грани увольнения или на вашем предприятии ожидается массовое сокращение, это может существенно подорвать ваше здоровье. Новые исследования показывают, что финансовая нестабильность негативно отражается на сердце.

Кривая в уровне доходов увеличивает риск заболеваний и преждевременной смерти

Исследование, которое проводилось сотрудниками Университета Майами в Корал-Гейблс, показало, что вариативные и нестабильные уровни доходов могут увеличить риск сердечных заболеваний и ранней смерти. Эти выводы были основаны на эксперименте, в котором принимали участие около 4000 мужчин и женщин в возрасте от 23 до 35 лет.

В течение последующих 15 лет все испытуемые предоставляли ученым информацию об уровне доходов. Параллельно исследователи оценивали записи в медицинских картах участников, отмечая любые проблемы сердечно-сосудистой системы или факт установления смерти. Как оказалось, здоровье и финансы имеют определенную взаимосвязь.

Выводы долгосрочного эксперимента

Оказалось, что те добровольцы, у которых отмечались значительные колебания в уровне доходов, были более чем в два раза склонны к развитию сердечных заболеваний и почти в два раза чаще умирали в молодом возрасте по сравнению с участниками, чьи доходы оставались стабильными с течением времени.

Следует отметить, что подобные финансовые колебания, как правило, связаны с негативными явлениями: вынужденной безработицей или уменьшением зарплаты из-за перехода на другую должность. По большей части все эти кривые на графике связаны с падением, а не с увеличением доходов. Поэтому они неизбежно влекут за собой негативные последствия: депрессию, тревогу или уныние.

Экстремальная разница в уровне доходов увеличивает риск сердечного приступа

Несущественное снижение доходов (переход на менее оплачиваемую должность) влечет за собой проблемы сердечно-сосудистой системы, но большинство из них являются незначительными. Также было замечено, что если с момента предыдущего мониторинга (проводился раз в 4 года) доход испытуемого уменьшился на 25 процентов и более, вероятность сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти резко возрастала. Ну а двукратное падение доходов в течение 15 лет с большей долей вероятности могло стать роковым.

Исследователи не прогнозировали эти результаты

Исследователи изначально не предполагали, что финансовые колебания окажут такое большое влияние на участников эксперимента, особенно с учетом их молодого возраста. Когда исследование началось, возраст всех добровольцев варьировался в диапазоне от 23 до 35 лет.

В конце пути самому старшему участнику было не более 50 лет, а самому молодому – 38 лет. Эта возрастная категория не попадает в группу риска возникновения серьезных сердечно-сосудистых проблем. Смерти от сердечного приступа или инсульта в этом возрасте довольно редки.

Влияние сильных стрессов на наше здоровье

Однако факт потери работы и связанное с этим резкое уменьшение доходов, финансовая нестабильность, неуверенность в завтрашнем дне – все эти вещи могут быть одними из самых стрессовых испытаний за всю вашу жизнь. Сильнейший стресс может нанести огромный вред здоровью человека как психически (с увеличением риска депрессии и тревоги), так и физически в связи с выпуском большого количество гормона кортизола.

Это химическое соединение помогает нам реагировать на ситуации, связанные с угрозой для жизни. Временное выделение гормона стресса не влечет за собой сильных негативных последствий. Как только угроза минует, ваши гормональные уровни вернутся в норму, сердцебиение нормализуется, а кровяное давление опустится.

Если уровни гормона кортизола остаются повышенными в течение длительного промежутка времени, в результате в теле запускаются системные воспалительные процессы, наблюдаются хронические головные боли, нарушения сна и ухудшения функций иммунной системы. Хронические стрессы связаны с ожирением и гипертонией. Оба эти условия являются ключевыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.