• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Снижает выработку гормона сна мелатонина и вызывает дистрофию сетчатки: врач-офтальмолог рассказала, чем опасен синий свет от экранов гаджетов

Экраны гаджетов излучают интенсивный синий цвет. Это происходит из-за подсветки приборов при помощи люминесцентных и светодиодных ламп. Этот свет может нести опасность для человека. Об этом журналистам рассказала врач-офтальмолог Арпине Адамян.

Мнение

Снижает выработку гормона сна мелатонина и вызывает дистрофию сетчатки: врач-офтальмолог рассказала, чем опасен синий свет от экранов гаджетов

HEV-излучение обладает рядом недостатков, способных оказать негативное воздействие на человека. Оно отрицательно влияет на сетчатку глаза, провоцируя опасные фотохимические реакции. При интенсивном свечении происходит разрушение клеток пигментного эпителия и фоторецепторов. Представленные процессы носят необратимый характер.

Снижает выработку гормона сна мелатонина и вызывает дистрофию сетчатки: врач-офтальмолог рассказала, чем опасен синий свет от экранов гаджетов

Синий свет способен вызвать дистрофию сетчатки. Внешне это проявится в быстрой усталости глаз и снижении качества зрения. Другой недостаток — раннее старение и высокая вероятность появления пигментных пятен.

Снижает выработку гормона сна мелатонина и вызывает дистрофию сетчатки: врач-офтальмолог рассказала, чем опасен синий свет от экранов гаджетов

Врач также не советует пользоваться гаджетами непосредственно перед сном. Излучение от экранов смартфонов или планшетов способно разрушить вырабатываемый вечером мелатонин. При недостатке гормона сна человек столкнется с плохим засыпанием. Со временем у него может развиться бессонница. Простая привычка читать с экрана гаджета приведет к появлению целого ряда серьезных проблем со здоровьем.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.