Слова сына подтолкнули маму отказаться от фастфуда, и через 6 лет ее было не узнать

Многие женщины после родов сталкиваются с гормональной перестройкой, постоянными стрессами и отсутствием времени на себя, что в конечном итоге приводит к проблемам с лишним весом. Бренди Джонсон набрала пару десятков килограммов и течение многих лет не могла вернуть фигуру в былую форму. С этим ей помог сын.

Правильная мотивация

Специалисты говорят, что для борьбы с лишним весом нужно найти правильную мотивацию — цель, которая будет вдохновлять. Для Бренди Джонсон, обычной жительницы Теннеси, толчком к изменениям стал правильный вопрос от ребенка.

Слова сына подтолкнули маму отказаться от фастфуда, и через 6 лет ее было не узнать

Однажды по телефону она обсуждала с другом тему того, что здоровое питание и органические продукты стоят слишком дорого, а фастфуд намного дешевле. Разговор подслушал ее сын и серьезно спросил, будут ли ее похороны стоить меньше полезных продуктов.

Интересный подход

Это вопрос стал для Бренди пробуждающей пощечиной. Она поняла, что дело даже не в том, что выглядит она хуже, чем несколько лет назад. Женщина рисковала собственным здоровьем — вполне вероятно, что в ближайшем будущем ее несовершеннолетним детям придется хоронить маму, и это будет целиком ее вина.

Слова сына подтолкнули маму отказаться от фастфуда, и через 6 лет ее было не узнать

Предприимчивая женщина убедила сослуживцев на работе провести конкурс на то, кто похудеет быстрее и больше, и выиграла соревнование.

Бренди исключила из меню фастфуд и начала более внимательно выбирать продукты питания — оказалось, что для приготовления полезных блюд нужно не так уж много.

Слова сына подтолкнули маму отказаться от фастфуда, и через 6 лет ее было не узнать

Ходьба стала первым, что начала делать женщина. Сначала она быстро ходила по собственной улице в течение 15 минут, постепенно увеличивая нагрузки. Сейчас же она посещает тренажерный зал шесть раз в неделю, часто занимаясь в компании своего сына, который искренне гордится успехами матери.

Потрясающие результаты

За несколько месяцев Бренди потеряла более 20 кг. Более того, она сохраняет вес в пределах нормы уже более шести лет. 40-летняя женщина утверждает, что никогда в жизни не чувствовала себя лучше. Раньше она страдала от слабости и ограниченности в движения, а сейчас Бренди едва ли не летает.

В 2019 году женщина попала в больницу с болями в правом боку — врачам пришлось удалить воспаленный аппендикс, после которого последовали несколько недель реабилитации.

Слова сына подтолкнули маму отказаться от фастфуда, и через 6 лет ее было не узнать

После диагностики врачи сказали Бренди, что потеря веса, физическая активность и правильное питание — лучшее, что она могла сделать. Если бы женщина все еще страдала от ожирения, то вполне вероятно, что хирургическое вмешательство окончилось бы тяжелыми осложнениями.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.