Вы знаете, что здоровое сердце и хорошее мозговое кровообращение – это два важнейших фактора долголетия. Здоровье ваших главных внутренних органов напрямую зависит от состояния ваших артерий. Если кровь легко и беспрепятственно циркулирует по вашему телу – ваш мозг и ваше сердце своевременно снабжаются кислородом.
С другой стороны, забитые артерии создают некоторые препятствия. Когда холестериновых бляшек на стенках сосудов становится слишком много, это является повышенным фактором риска возникновения инфаркта или инсульта. Поговорим о том, чем опасна закупорка артерий для лиц старше 50 лет (а именно этот возраст считается критическим, если говорить о развитии атеросклероза). Перед вами скрытые признаки, указывающие на это опасное состояние.
Боль в пояснице
Вы можете связать дискомфорт или боль в пояснице с плохо оборудованным спальным местом или с остеохондрозом, однако если это состояние стало хроническим, вы не должны оставлять его без внимания. Кардиологи предупреждают, что боль внизу спины может быть напрямую связана с недостаточным кровообращением.
Меньший приток крови к пояснице провоцирует смещение позвонков в поясничном отделе и появление межпозвоночной грыжи. В свою очередь, плохое кровообращение потенциально связано с закупоркой артерий. Не уверены, что именно становится причиной ваших поясничных болей? Обратите внимание на другие симптомы закупорки артерий.
Учащенное сердцебиение
Тахикардия не всегда ощущается, как учащенное и сильное сердцебиение. Иногда это состояние едва уловимо и выглядит, скорее, как трепетание. Однако оба этих условия указывают на проблемы с состоянием сосудов. Вам не стоит игнорировать проблему, если помимо тахикардии вы начинаете испытывать беспокойство и тяжесть в груди. Если все эти симптомы устойчиво сохраняются в течение нескольких месяцев, это может привести к сердечному приступу.
Одышка
Одышку обычно перечисляют среди симптомов серьезного нарушения кровообращения. Вы можете начинать тревожиться в том случае, если сильно устаете и не можете отдышаться после умеренных физических нагрузок (например, после подъема по лестнице на пятый этаж). За стесненность и дискомфорт в груди при движении также ответственны холестериновые бляшки.
Когда вы начинаете тренироваться, ваш пульс поднимается. Однако при недостаточном кровообращении сердце не получает необходимого для нормальной работы кислорода. Обратитесь за консультацией к кардиологу, если симптомы сохраняются в течение продолжительного отрезка времени и обостряются во время любых кардиоупражнений.
Боли в икрах и бедрах
Это естественно, что с возрастом в связи с истощением плотности костной ткани суставы начинают болеть все чаще. Ненормально, когда болевые ощущения наблюдаются непосредственно в мышцах ног. Обратите внимание на дискомфорт и утяжеление в бедрах и икрах при ходьбе (кажется, словно ваши ноги закованы в оковы).
Это ощущение возникает в том случае, если холестериновые бляшки накапливаются в области артерий ног. И хотя периферические артерии далеки от сердца, проблемы с ними являются тревожным звоночком. По мнению медиков, в 50 процента случаев этот недуг может провоцировать закупорку коронарной артерии (сердечный приступ).
Размытое зрение (потеря зрения с одной стороны)
Артерии при атеросклерозе негативно влияют на двигательные функции. Но это состояние также может разрушать и ваш мозг. С возрастом зрение постепенно ухудшается. Но ненормально, когда вы начинаете видеть предметы размытыми.
«Нечеткая картинка» может наблюдаться как с одной, так и с обеих сторон, и обычно является предвестником инсульта или микроинсульта. Посредством ухудшающегося зрения мозг сигнализирует вам о беде. Обратите на этот признак пристальное внимание, если вы ранее никогда не имели проблем с глазами.
Эректильная дисфункция
Мужчины обычно смущаются, когда сталкиваются с проблемами с потенцией. После 50 это явление более распространено, чем принято думать. Забитые сосуды напрямую влияют на эрекцию. Половой член не может набрать силу без притока крови. Специалисты призывают мужчин не списывать проблемы с потенцией на возраст, усталость или простатит.
Настоящая причина может быть скрыта глубоко, и она более серьезна. Недавнее научное исследование показало, что если бы мужчины с эректильной дисфункцией посещают терапевта и кардиолога, то в течение 20 последующих лет жизни они с большей долей вероятности избегают сердечного приступа и инсульта.
Повышенное потоотделение
Повышенная потливость вне зависимости от погодных условий – это еще одно скрытое предупреждение, указывающее на сосудистые проблемы. Внезапные приливы могут свидетельствовать о закупорке артерий. Это должно стать поводом для беспокойства, если вы наблюдаете и другие симптомы атеросклероза, перечисленные нами ранее. Особенно показательными являются боль и тяжесть в области сердца, одышка и тахикардия.
Не медлите с походом к специалисту, а в случае внезапного обострения симптомов немедленно вызывайте неотложку на дом. Слабость во время потоотделения является не очень хорошим знаком. Ваше тело работает на пределе возможностей, пытаясь перекачивать кровь через закупоренные сосуды.
Холодные ноги
Вы сидите дома в тепле и вдруг понимаете, что вам срочно нужны шерстяные носки или мягкие тапочки? Мерзнущие ноги тоже являются симптомом нарушенного кровообращения. Ваше тело находится в серьезной беде, сигнализируя о заболеваниях периферических артерий. Нет ничего удивительного, что этот симптом может перекликаться с болью в мышцах ног.
Озноб в ступнях сам по себе не является смертельным для вас. Однако это состояние требует наблюдения специалиста. Врач может проверить пульсацию в области периферических артерий и назначить необходимые анализы крови. В запущенных случаях это ведет к параличу, потому поход к врачу не стоит откладывать.
Образование складки на ухе
Взгляните в зеркало, чтобы определить, имеется ли у вас этот странный симптом. Если у вас ярко выражена складка на мочке уха, пролегающая по диагонали от ушного канала к краю мочки – это может указывать на проблемы с артериями. Плохое кровообращение лишает вашу кожу питания, что вызывает преждевременное старение.
Боль в груди
Боль в груди принадлежит к числу тех симптомов, которые никогда не стоит игнорировать. Иногда это не указывает на надвигающийся сердечный приступ, но вы должны рассказать об этом состоянии врачу. После снятия кардиограммы и получения результатов анализов крови, врач предписывает необходимое лечение. В противном случае, неконтролируемый атеросклероз ведет к инсульту или инфаркту миокарда.
Головокружение
Никому не нравится неконтролируемое головокружение, которое вызвано непонятными причинами. Это происходит по нескольким причинам, среди которых обезвоживание, эмоциональное или физическое перенапряжение или передозировка алкоголя. Но иногда головокружение указывает на более серьезные проблемы, особенно если сопровождается потерей равновесия, тошнотой и частыми падениями «на ровном месте».
Выпадение волос, облысение
На вашей расческе стало больше волос, чем обычно? Вы заметили, что ваша некогда пышная шевелюра изрядно поредела? Это может указывать на проблемы сердечно-сосудистой системы. В одном из исследований, охвативших более 7 000 человек, было выявлено, что мужчины и женщины, которые испытывали умеренное или сильное облысение, в два раза повышали риск смертности от инфаркта или инсульта.
Мигрень
Сильные, часто повторяющиеся головные боли также могут свидетельствовать о дисфункции сердца или проблемах с артериями. Недостаточное мозговое кровообращение дает о себе знать посредством невыносимых мигреней.