• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Салаты доели, пора и полезные завтраки готовить. Яичница с сыром и листовой капустой

Все салаты и закуски, приготовленные к Новому году, уже съедены. Пора позаботиться о здоровом рационе. Яичница с листовой капустой и сыром — отличный вариант полезного завтрака. Это вкусное, необычное и питательное блюдо. Оно обязательно порадует приверженцев здорового рациона.

Какие компоненты входят в состав яичницы?

Для приготовления блюда используются следующие продукты:

  • Столовая ложка рафинированного оливкового масла.
  • Четверть стакана измельченного репчатого лука.
  • Щепотка хлопьев красного перца.
  • Стакан измельченной листовой капусты. Кочерыжку надо срезать. Вилок разделить на тонкие ломтики.
  • Четыре взбитых яйца.
  • Половина стакана измельченного сыра моцарелла.
  • Соль.
  • Половина маленькой ложки смеси итальянских трав (сушеный базилик, тимьян, розмарин, орегано).
  • Черный молотый перец.
  • Рецепт яичницы

    Оливковое масло разогревают на сковородке, на среднем огне. Помещают в посудину кусочки лука и хлопья красного перца.

    Салаты доели, пора и полезные завтраки готовить. Яичница с сыром и листовой капустой

    Готовят ингредиенты, время от времени помешивая, в течение одной минуты.

    Соединяют овощи с листовой капустой.

    Салаты доели, пора и полезные завтраки готовить. Яичница с сыром и листовой капустой

    Перемешивают продукты. Обжаривают компоненты в течение нескольких минут. Капуста должна стать мягкой.

    После этого блюдо переводят на средний огонь. Добавляют в посудину с продуктами взбитые яйца.

    Салаты доели, пора и полезные завтраки готовить. Яичница с сыром и листовой капустой

    Продолжают готовить блюдо. Яйца должны приобрести плотную текстуру.

    После этого блюдо дополняют моцареллой и смесью итальянских трав.

    Салаты доели, пора и полезные завтраки готовить. Яичница с сыром и листовой капустой

    Убирают посудину с огня. Перемешивают компоненты несколько раз. Сыр должен расплавиться. После этого блюдо посыпают молотым черным перцем, солью.

    И подают к столу в теплом виде.

    Салаты доели, пора и полезные завтраки готовить. Яичница с сыром и листовой капустой

    Яичница с листовой капустой — простой завтрак, с приготовлением которого может справиться даже тот, у кого нет особого опыта в кулинарии. Блюдо богато полезными веществами. Оно обеспечивает организм необходимой энергией. Но при этом не содержит избыточных калорий.

    Салаты доели, пора и полезные завтраки готовить. Яичница с сыром и листовой капустой

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.